74   
شناسه خبر: 12304   
تاریخ انتشار: 1395/05/18 22:22
شغلتان باعث سوزاندن چه مقدار کالری در بدن شما می شود؟
شغلتان باعث سوزاندن چه مقدار کالری در بدن شما می شود؟
جای شکی نیست که نانوای محل‌تان از شما که مدام پشت رایانه نشسته‌اید کالری بیشتری می‌سوزاند.

اخیرا سایت آمریکایی CalorieLab.co میزان کالری سوزی صاحبان مشاغل مختلف را دسته‌بندی کرده است. به عنوان مثال یک منشی که تمام روز را پشت میز کارش نشسته و به تلفن جواب می‌دهد در هر ساعت ۳۴ کالری می‌سوزاند که چیزی حدود کالری شکلات تافی است. این سایت مشاغل را متناسب با میزان کالری سوزی برای یک فرد با وزن ۷۰ کیلوگرم طبقه بندی کرده است. بر این اساس افراد پشت میز نشین ۶ برابر کمتر از ماساژورها یا مربیان ورزشی(۲۰۴ کالری در ساعت برابر با کالری دو عدد موز) کالری می سوزانند.

سوزاندن  کالری

در فهرست این سایت بدون شک صاحبان مشاغل یدی در جایگاه خوبی قرار دارند اما میزان کالری سوزی این افراد نیز یکسان نیست. یک خیاط در هر ساعت ۶۸ کالری می‌سوزاند در حالیکه یک نجار در همین زمان ۱۷۰ کالری می‌سوزاند که معادل یک بسته چیپس ۳۰ گرمی است.

میزان کالری سوزی در کارگرهایی که پشت ماشین آلات صنعتی کار می کنند ۲۷۲(یک عدد کرپ شیرین) و برای کارگران جاده سازی یا کارگران ساختمانی ۳۴۰ کالری(معادل یک عدد چیزبرگر) در ساعت است.

جنگل‌بان‌ها با سوزاندن ۱۰۸۸ کالری در ساعت جزو شاخ‌های کالری‌سوزی هستند. عنوان تنبل‌ها نیز اهدا می‌شود به پلیس‌هایی که همیشه با ماشین در حال گشت‌زنی هستند. این افراد در هر ساعت فقط ۲۰ کالری می‌سوزانند که معادل یک حبه قند است.

۵ شغل برتر کالری سوزی

۱. جنگلبان‌ها با ۱۰۸۸ کالری در ساعت
۲. آتشنشان‌ها با ۷۴۸ کالری در ساعت

۳. غواص‌ها با ۷۴۸ کالری در ساعت
۴. کارگران کارخانجات فولادسازی با ۶۸۰ کالری در ساعت

۵. کارگرانی که بیل می‌زنند با ۵۴۴ کالری در ساعت

پایگاه خبری ایرانیان موفق
اخبار مرتبط

رژیم‌غذایی موثر در حفظ کاهش وزن

دلیل موثر نبودن بعضی از رژیم‌های غذایی

پرسودترین کسب و کارهای دنیا

سامانه یکپارچه کارت بازرگانی هوشمند رونمایی شد

اعطای تسهیلات ۸۰ میلیونی به متقاضیان تأسیس آموزشگاه‌ فنی‌وحرفه‌ای

دستورالعمل مشوق‌های کارفرمایی هفته آینده ابلاغ می‌شود

آغاز طرح اشتغال فارغ‌ التحصیلان از چهارشنبه

خبر خوش برای مربیان حق‌التدریس فنی‌وحرفه‌ای

آموزش‌های الکترونیکی نوین برای ارتقای مهارت جوانان

ایجاد شغل در بخش فرش دستباف

ضمانت طرح های دانش بنیان تا سقف 500 میلیون تومان

برای صنایع کوچک ضمانت نامه صادر می شود

اشتغال مستقیم صنعت خودرو به ۴۰۰ هزار نفر می‌رسد خط تولید خودرو

اجرای طرح اشتغال فارغ التحصیلان از فردا

جزئیات ثبت‌ نام چهارمین آزمون استخدامی کشور

خبر خوش وزیر کار به مددجویان

بیماری‌های خاموشی که در کمین افراد کم خواب قرار دارد

میزان اعطای وام به یارانه بگیران

تداوم حیات آموزش عالی در گرو حرکت به سمت کار آفرینی است

تسهیلات قرض‌الحسنه اشتغالزایی افزایش یافت

جمهوری اسلامی ایران عضو هیأت مدیره سازمان جهانی کار شد

وزیر کار ایران رئیس اجلاس وزرای کار آسیا و اقیانوسیه شد

ایجاد اشتغال پایدار با توسعه آموزشهای مهارتی

رفع بوی بد دهان هنگام روزه داری

فروش سهام بانک رفاه به بازنشستگان تأمین اجتماعی

تأسیس اولین پژوهشکده سرطان

60 هزار نفر در سامانه کارورزی ثبت نام کردند

گیاهان دارویی منبع اشتغال و درآمد جوانان

حکم کارگزینی استخدامی جدید سازمان فنی و حرفه ای صادر شد

سامانه جامع «تجارت» رونمایی شد

دلایل اصلی ریزش ابرو؛ از مشکلات هورمونی تا سرطان

نخستین سبد حمایت غذایی امسال از امروز در سراسر کشور توزیع می شود

بخشش دیرکرد تسهیلات صندوق امید تمدید شد

ثبت نام ۶۰ هزار فارغ التحصیل جویای کار در سامانه کارورزی

مراقبت از پوست در فصل های گرم سال

کارآفرینان برتر ملی معرفی شدند

مربای توت فرنگی

از ظرفیت تعاونی‌ها برای اشتغال جوانان استفاده کنیم

حرکت به سمت مهارت آموزی به جای مدرک‌گرایی

افزایش دستمزد و مبنای حق بیمه «نانوایان» انجام می شود

مدرسه کارآفرینی در دانشگاه صنعتی بیرجند راه‌اندازی می‌شود

با نیروی کار ماهر چرخ اشتغال و تولید به کار می افتد

هر گروه خونی چه چایی میل کنند؟

میزان مستمری خانوارهای کم درآمد مشخص شد

شروع کار سامانه ثبت نام کارورزی

توانایی ذهنی افراد با کارآفرینی تقویت می شود

افتتاح ۸۳۸ کیلومتر راه‌آهن تا پایان امسال

مردی با بدترین شغل در جهان

همزمان با اشتغال مشمول بیمه تأمین اجتماعی میشوید

وام ۲۰۰ میلیون تومان برای خانه اولی ها

باشگاه‌های پیشگیری از ایدز

تسهیلات کم‌بهره به تولیدکنندگان در بخش تعاون

ایران در کارآفرینی نوپا به رتبه 23 رسید

شرکت تعاونی زنان در کشور تشکیل میشود

افتتاح هزار واحد مسکونی در پرند

دانش آموزان سفیر سلامت شدن

افزایش حقوق مستمری بگیران و بازنشستگان تأمین اجتماعی

یارانه امشب واریز میشود

اعلام میزان افزایش حقوق کارکنان و بازنشستگان

جذب بازار کار با مهارت آموزی جوانان

همایش روز جهانی سلامت برگزار می‌شود

افتتاح مترو تا شش ماه آینده در هشتگرد

حمایت از تولید ملی با بهبود کیفیت

پایه حقوق کارگران ۹۳۰ هزار تومان اعلام شد

بزرگراهی که نوروز افتتاح می شود

بسته «حمایتی غذایی» از امروز توزیع می شود

توزیع اسکناس نو از فردا

بازارچه فروش و خود اشتغالی برای بانوان راه اندازی می شود

حقوق و عیدی بازنشستگان پرداخت می شود

معافیت های بیمه ای برای اشتغال جوانان

حداقل مزد کارگران مشخص شد

30 اسفند آخرین فرصت برای ثبت نام در سامانه رفاهی

برگزاری نمایشگاه بهاره از ١١ اسفنددرتهران

ارتقای سلامت دهان و دندان دانش‌آموزان ابتدایی

ایجاد شغل در بخش تعاونی

ایجاد شغل برای 700 هزار متقاضی

بازار کار 21 هزار متقاضی کار را جذب کرد

اشتغالزایی فناوری اطلاعات

آغاز پیش فروش بلیت‌های نوروزی اتوبوس

کارآفرینی بنیاد برکت

جزئیات و نحوه توزیع سبد حمایت غذایی

ایجاد شغل با تولید فرش

حقوق و عیدی کارکنان قبل از اتمام بهمن‌ماه واریز می‌شود

حمایت از کارآفرینان و کسب و کارهای خرد

۲ تصفیه خانه جدید آب افتتاح شد

نخستین شهرک انرژی کشور در پایتخت

با گذراندن طرح کارورزی شاغل شوید

دلایل نادیده گرفته ای که باعث می شود شما همیشه سردتان باشد

توزیع دو سبد غذایی دیگر تا پایان سال

آغاز پیش‌فروش بلیت‌های نوروز از ۱۷ بهمن

۲۶ هزار واحد مسکن مهر پردیس آماده افتتاح

بهر برداری از پنج هزار و 314 پروژه وزارت نیرو

اشتغال ۱۱ هزار نفری تعاونی‌ها

اختصاص ۲۰۰میلیارد تومان جهت تأمین خدمات مسکن مهر کشور

ثبت‌نام کارگران ساختمانی در سامانه رفاهی

معافیت کارفرمایان در صورت استخدام فارغ التحصیلان دانشگاهی

مربای رژیمی مناسب برای دیابتی ها

این کارهارا پس از صرف غذا انجام ندهید

طراحی واکسنی جدید برای جلوگیری از اعتیاد

با داشتن این علائم در بدن حتما کمبود ویتامین دارید

captcha