24   
شناسه خبر: 22658   
تاریخ انتشار: 1395/06/03 04:33
زمان استعفا رسیده است، اگر…
زمان استعفا رسیده است، اگر…
جدا نگه داشتن کار از زندگی شخصی کار آسانی نیست.

هنگامی که اوضاع در محل کارتان بد می‌شود، تاثیر آن بر زندگی غیر قابل انکار است؛ چه متوجه آن بشوید و چه نشوید. اینکه بدانید چه زمانی باید آن کار را رها کنید، هم کار آسانی نیست.

در هر صورت، بازار کار در حال حاضر چندان نیز پر رونق نیست. ولی نشانه‌هایی هست که می‌توانید با توجه به آن‌ها استراتژی استعفا را ترتیب دهید و جلو بروید.جدا نگه داشتن کار از زندگی شخصی کار آسانی نیست، اما افرادی که موفق به این کار می‌شوند، زندگی آرام‌تری را تجربه می‌کنند. به هر حال آنچه در محل کارتان رخ می‌دهد، بطور اجتناب‌ناپذیری وارد زندگی‌تان خواهد شد؛ پس باید حواس‌تان جمعِ جمع باشد.

نشانه اول: احساس خوبی ندارید
اگر از کارتان ناراضی هستید، این موضوع می‌تواند بر سلامت فیزیکی شما هم تأثیر منفی داشته باشد. اگر از لحاظ جسمانی حس خوبی ندارید، یا در محل کار ناراحت هستید، یا دائماً استرس دارید، زمان آن رسیده که محیط کاری خود را ارزیابی کنید.

از خودتان بپرسید که اگر همین حال و احساس بد را داشته باشید، تا چه وقت می‌توانید به کارتان ادامه دهید. واضح است که پایان دادن به کارتان آخرین چیزی است که برای خود می‌خواهید. ولی هنگامی‌که حس خوبی نداشته باشید، حفظ انگیزه و کار سازنده هم برای‌تان سخت می‌شود.

نشانه دوم: زندگی شخصی شما بهم ریخته است
اگر روابط شخصی شما به مشکل خورده‌اند یا در وضعیت آشفته و پریشانی به سر می‌برید و دلیل این آشفتگی این است که زمانی برای زندگی شخصی‌تان خارج از ساعات کاری ندارید، وقت آن رسیده که کار خود را ارزیابی کنید. شاید شما کارتان را دوست داشته باشید، ولی اگر قرار باشد که ۲۴ ساعت در روز و ۷ روز هفته در اداره باشید، باید این روند را تغییر دهید.

هیچ‌کس نمی‌داند زندگی‌اش به کدام سو می‌رود. شاید یک روز با امید کامل استخدام بشوید و شروع به کار کنید و روز دیگری اخراج بشوید. اگر تمام موجودیت شما حول‌و‌حوش شغل شما بگردد، در فصل کم‌کاری، با مسئله معنای زندگی دست‌و‌پنجه نرم خواهید کرد. تعادل بین زندگی شخصی و کار از اهمیت زیادی برخوردار است.

نشانه سوم: دمدمی مزاج، بیقرار، افسرده، عصبانی یا منفی باف شده اید
اگر عموماً انسان مثبت‌اندیش و خوشحالی هستید و به تازگی متوجه شده‌اید که در شخصیت یا نگرش شما تغییری بوجود آمده، امکان دارد که شغل شما دلیل این تغییر رفتار باشد. در یک تحقیق مشخص شد که مردم آمریکا بطور متوسط نیمی از ساعاتی که بیدار هستند را در محل کار می‌گذرانند، بنابراین تعجبی ندارد که تغییر ناگهانی در رفتار یا شخصیت به دلیل عدم رضایت از شغل باشد.

اما پیش از هر اقدام شتابزده‌ای، مطمئن شوید که دلیل این تغییر رفتار شغلتان است و نه چیز دیگری. اگر مطمئن نیستید، از یک دوست یا یک متخصص بخواهید که از شما یک ارزیابی بی‌طرفانه انجام دهد.

نشانه چهارم: شغل شما دیگر همسو با اهدافتان نیست
اگر برای زندگی شخصی و حرفه‌ای خود هدفی ندارید، همین حالا باید توقف کنید و برای خود هدف تعیین کنید. وقتی اهداف زندگی خود را مشخص کردید، باید ببینید که آیا شغل فعلی‌تان با این اهداف همسو است یا خیر و آیا با این شغل می‌توانید به آن اهداف دست پیدا کنید یا خیر. اگر اینطور نیست، زمان آن رسیده که مسیر حرفه ای خود را دوباره از نظر بگذرانید و تصمیمی بگیرید.

شاید لازم شود در سازمانی که هستید پست دیگری بر عهده بگیرید که با هدف‌هایتان همسوتر باشد. با رئیس یا مسئول منابع انسانی سازمان خود صحبت کنید و در مورد پست‌های دیگر پرس‌و‌جو کنید. وقتی با رئیس خود حرف می‌زنید، باید به او انتقال دهید که می‌خواهید کمک بیشتری به سازمان یا شرکت داشته باشید. این کار به شما شانس بهتری می‌دهد و رئیس‌تان به شما کمک بیشتری برای یافتن سمت و پست مناسب شما خواهد کرد.

اگر فکر می‌کنید که شرکت فعلی شما دیگر به دردتان نمی‌خورد یا شما به درد آن نمی‌خورید، باید شروع به شبکه‌سازی آنلاین و فرد به فرد کنید تا فرصت شغلی جدیدی برای خود پیدا کنید.

 

پایگاه خبری ایرانیان موفق
اخبار مرتبط

اکران با شکوه فیلم سینمایی ساعت ۵ عصر با حضور گسترده چهره ها

وزنه بردار معلول ایران به رکورد جهان دست یافت

میزبانی مهران مدیری از چهره‌ها در اولین رونمایی فیلمش

امکان پیش‌ثبت‌نام اینترنتی کارت هوشمند

تولید دستگاه اکسیژن‌سنج خون در کشور

سامانه یکپارچه کارت بازرگانی هوشمند رونمایی شد

زمان دیدار ایران - سوریه مشخص شد

نامزدهای 8 رشته حوزه تلویزیون جشن سینمایی حافظ معرفی شدند

تیم‌های المپیاد ریاضی و فیزیک ایران به برزیل و اندونزی اعزام شدند

برترین های جشنواره سلول های بنیادی معرفی شدند

اعطای تسهیلات ۸۰ میلیونی به متقاضیان تأسیس آموزشگاه‌ فنی‌وحرفه‌ای

هیات مدیره جدید صندوق حمایت از پیشکسوتان ورزش معرفی شد

نامزدهای بهترین چهره تلویزیونی جشن حافظ اعلام شد

کودکان دو زبانه قبل از ورود به دبستان آموزش می بینند

نمایشگاه الکامپ حضور بیش از300 شرکت داخلی و خارجی

دستورالعمل مشوق‌های کارفرمایی هفته آینده ابلاغ می‌شود

مرد موفق فوتبال ایران

عناوین روزنامه های 20 تیرماه 96

رامسر عروس شهرهای شمال ایران

رئیس جدید فدراسیون ژیمناستیک انتخاب شد

'بادیگارد' حاتمی کیا برنده سه جایزه شد

ازرنگی که متنفرید شخصیتتان را بشناسید!!

13 وزنه بردار به اردوی تیم های جوانان و نوجوانان ایران دعوت شدند

شهرداد روحانی سفیر فرهنگی ایران است

زمان واریز و مبلغ سود «سهام عدالت»

آموزش‌های الکترونیکی نوین برای ارتقای مهارت جوانان

تاریخ عشق را حتما بخوانید

هنر بانوی خوش سلیقه ایرانی در تزیین غذا

کدام مدل فرش برای دکوراسیون غذاخوری مناسب تر است؟

بهترین آدمها

عناوین روزنامه های 12 تیرماه 96

برای کودک زیر 1 سال چه غذاهایی ممنوع است؟

چله زیارت عاشورا برای برآورده شدن حاجات

رفتارهای جنسی ناسالم و پرخطر کدامند؟

رابطه بین هوش افراد و طول عمر آنها چگونه است؟

اگر این 10 مورد بین شما همسرتان وجود دارد، خوشبخت هستید!!

تقدیر از دو بازیگر در جشن عکاسان سینما

برای کودکان اولین مرکز ام آر ای کودکان کشور افتتاح شد

نرم افزار سلول های بنیادی رونمایی می شود

بیوگرافی شهرام ناظری

نمایشگاه عکس جشن عکاسان سینما افتتاح شد

کیمیا علیزاده به فینال تکواندو جهان راه یافت

رخشان بنی‌اعتماد به اسکار دعوت شد

قسمت دوم «شهرزاد» در پردیس سینمایی کوروش به نمایش در می آید

عید فطر چه روزی است؟

جشن «ماه عسل» با حضور مهمانان منتخب

کسب 3 مدال طلا،‌2 نقره و4 برنز حاصل تلاش نمایندگان ایران

مبلغ زکات فطریه

درمان زخم های سوختگی با پرده جنین

برای صنایع کوچک ضمانت نامه صادر می شود

طرح سنجش سلامت نوآموزان تا پایان شهریور ماه ادامه دارد

آغاز اجرای طرح کارورزی از دهه نخست تیرماه

رونمایی از پوستر نخستین فیلم سینمایی مهران مدیری

طب سوزنی، ابزاری موثر در برابر درد

جزئیات ثبت‌ نام چهارمین آزمون استخدامی کشور

عکس نوشته های زیبای ماه رمضان

آموزش تغییر ظاهر صندل

کتاب هایی که از همان سطر اول جذب تان می کنند

خدایا منو ببخش

نکات مهم در انتخاب سایه چشم

چگونه همسر خود را برای بچه دار شدن متقاعد کنیم؟

بیماری‌های خاموشی که در کمین افراد کم خواب قرار دارد

«ای دریغا» محسن چاوشی برای شهرزاد

تجهیزات آزمایشگاهی مقاومت مصالح توسط محققان ساخته شد

فارغ‌التحصیلان در قالب تعاونی مشغول به کار میشوند

دکتر علی‌ شریعتی‌

کاغذ باطله بدهید لوازم التحریر بگیرید

سالن سینمای ویژه فیلم کودک تأسیس شود

سامانه‌ای برای ذخیره انرژی اتلافی وسایط نقلیه خدماتی

تداوم حیات آموزش عالی در گرو حرکت به سمت کار آفرینی است

درخواست توجه ویژه رئیس جمهوری به فوتبال ملی

عناوین روزنامه های امروز 24 خرداد 96

اولین هتل کپری جهان در جنوب کرمان

حضرت علی (ع)

صعود مقتدرانه تیم ملی فوتبال ایران به جام جهانی 2018

آغاز ثبت نام داوطلبان " مدرس آموزش خانواده" از امروز

یک دقیقه سکوت پیش از شروع بازی تیم ملی فوتبال ایران

افطار با «حلیم گندم»

اختلال دوقطبی در کودکان

رفتارهایی که خانم های فهمیده انجام نمی دهند!

خدمت به 100 هزار سالمند با خط زندگی

مرکز کاکرین ایران افتتاح شد

عناوین روزنامه های امروز 17 خرداد 96

صعود تیم ملی فوتبال ساحلی ایران به رتبه سوم جهان

خانه هنرمندان ایران میزبان نمایشگاه مهمانی هنر می ‌شود

اعطای نشان لیاقت فدراسیون جهانی پینگ پنگ به یک مقام ورزشی ایران

کتاب فرش نفیس قرآنی در کتابخانه ملی آنکارا به نمایش درآمد

مهلت ثبت نام کتب درسی تمدید شد

مشهد میزبان یک اجلاس رادیو و تلویزیونی

سربازانی که غیبت دارن ثبت نام کنند

یک شرکت دانش بنیان ایرانی نیروگاه خورشیدی ساخت

رنگ لباسی که به صورت شما می آید

نحوه تزئین آشپزخانه

تیم دونفره مردان ایران مقابل ایتالیا پیروز شد

اعلام نتایج پذیرفته‌شدگان «آزمون استخدامی سال 95» در تیرماه

در جشنواره شهر 400 فیلم خارجی شرکت می کنند

ساعت کاری معاینه فنی ها در ماه رمضان تغییر می کند

عمل ارتوپدی با هیپنوتیزم در مشهد انجام شد

مراقبت از پوست در فصل های گرم سال

تیتراژ برنامه ماه رمضان با حامد همایون

captcha