5   
شناسه خبر: 24283   
تاریخ انتشار: 1395/08/16 17:00
۵ رکن موفقیت در کسب و کار به روش کریگ بالانتین
۵ رکن موفقیت در کسب و کار به روش  کریگ بالانتین
این ۵ رکن موفقیت در کسب و کار ساده‌اند و ابزارهای قدرتمندی برای پیدا کردن موفقیت در زمینه‌ی فروش، سلامتی و حتی کاهش استرس در مدت کوتاه ۹۰ روز یا کم‌تر هستند.

موفقیت در کسب و کار برای عده ای کابوس شبانه و برای برخی دیگر رویای روزانه است. در این نوشتار با ما همراه باشید تا ۵ گام اساسی را بشناسید که علاوه بر موفقیت در کسب و کار خود بتوانید اضطراب و ناراحتی را هم از خودتان دور کنید و به یک زندگی سالم دست پیدا کنید.

در سال ۲۰۰۶، کریگ بالانتین یک کارآفرین جوان و گرفتار بود که می‌کوشید کسب و کار غیربرخط خود را به عنوان یک مربی خصوصی و کسب و کار برخط‌اش را که فروش محصولات اطلاعاتی برای تناسب اندام بود، به تعادل برساند. متاسفانه، ساعت‌های طولانیِ کار کردن همراه با طرز فکر افراطی او (موفقیت فقط با سخت کار کردن به‌دست می‌آید) باعث شد بالانتین حملات ناتوان‌کننده‌‌ی اضطراب تجربه کند.
بالانتین می‌گوید: “به مدت شش هفته‌ی متوالی، و ۲۴ ساعت در شبانه روز، احساس می‌کردم که تا مرز حمله‌ی قلبی پیش می‌روم. احساس سوزن سوزن شدن از بالای سرم تا نوک انگشتان‌ام داشتم، فشار زیادی در قفسه‌ی سینه‌ام حس می‌کردم، نفس‌ام سنگین می‌شد، و قلب‌ام در سینه به شدت می‌کوبید. به ندرت خواب‌ام می‌برد، چه برسد به این‌که فکر کنم یا روی کسب و کارم تمرکز کنم. ”

کریگ بالانتین پشتکار به خرج داد و هر احتمالی را به دنبال یک راه‌حل بررسی کرد، و در نهایت بر حملات اضطراب خویش غلبه کرد. با این وجود دو سال زمان برد تا او توانست فرمولی برای بازیابی خویش کشف کند. بالانتین آن‌چه کشف کرده بود را “۵ رکن موفقیت” می‌نامد. و اطمینان می‌دهد که آنها می‌توانند به همه کمک کنند که به هر چه می‌خواهند برسند – از به‌دست آوردن پول بیش‌تر، تا از دست دادن وزن زیاد، خلاص شدن از اضطراب یا حتی پیدا کردن عشق زندگی‌شان.

بالانتین می‌گوید، “وقتی که مقاله‌های برنده را برای مسابقات تحول بدن بررسی کردم، متوجه شدم که هر برنده‌ای پنج فاکتور موثر دارد که تغییر عادت و نتایج را تضمین می‌کند. این‌ها همان ۵ رکنی هستند که من برای غلبه بر اضطراب و ایجاد چند کسب و کار میلیون دلاری، استفاده کردم.”

موفقیت در کسب و کار

در این نوشتار فهرستی از این ۵ رکن موفقیت در کسب و کار را می‌بینید و این‌که چگونه می‌توانید امروز آنها را برای رشد کسب و کارتان به مرحله‌ی عمل برسانید:

۱) برنامه‌ریزی و آماده‌سازی بهتر

بالانتین می‌گوید، ” این‌که اراده کنید تا اول فروردین ۵ کیلو از وزن‌تان را کم کنید، یک سوی قضیه است. اما این تصمیم فقط کمی شما را به هدف نزدیک می‌کند. اگر شما واقعا می‌خواهید تغییر کنید، باید یک برنامه‌ی مشخص و فشرده برای چیزهایی که خواهید خورد داشته باشید و این‌که در طول ۶ ماه آینده چه‌طور ورزش خواهید کرد.”

این موضوع درباره‌ی برنامه‌ی فروش یک کسب و کار نیز اعمال می‌شود. اجازه بدهید این‌طور بگویم: شما می‌خواهید ۵۰۰، ۰۰۰ دلار در ۹۰ روز آینده به درآمدتان اضافه کنید. اگر هر قراردادی ۵۰، ۰۰۰ دلار ارزش دارد، پس شما باید ده فروش داشته باشید- یعنی یک فروش در هر نه روز. بر اساس نرخ ۵۰٪ برای بستن قرارداد، این بدان معناست که شما باید بیست قرار ملاقات رزرو کنید. و اگر برای رزرو هر قرار ملاقات ۴ تماس تلفنی لازم باشد، پس لازم است که هشتاد تماس داشته باشید.
با داشتن این اعداد در ذهن، می‌توانید ۹۰ روز آینده‌ی خود را برنامه‌ریزی کنید و از رقبای‌تان که فقط بر یک هدف بزرگ بدون برنامه تکیه دارند، پیشی خواهید گرفت.

۲) مسئولیت‌پذیری حرفه‌ای

بالانتین می‌گوید: “فرقی نمی‌کند که هدف‌تان از دست دادن وزن، خلاص شدن از شر اضطراب، یا تبدیل شدن به یک فروشنده‌ی بهتر باشد، به هر روی نیاز به یک مربی دارید.” بالانتین برای مبارزه با وحشت‌زدگی‌اش، مربی یوگا و مراقبه گرفت و در کلاس‌های چی‌کونگ حضور یافت.
یک مربی به شما دو چیز می‌دهد که از عهده‌ی هر شخصِ دیگری خارج است – مشاوره تخصصی و مسئولیت‌پذیری تخصصی. آنها تجربه‌ی کامل و اطلاعات کافی مرتبط با اهداف شما دارند و راه رسیدن به اهداف‌تان را به شما نشان می‌دهند، و اگر گمراه شوید، بازگشتن به مسیر درست را به شما نشان خواهند داد. اگر می‌خواهید به یک نویسنده‌ی مطالب تبلیغاتی و سخنرانی بهتر تبدیل شوید یا معاملات بیش‌تری ببندید، بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که یک مربی استخدام کنید.

۳) حمایت اجتماعی مثبت

به‌دست آوردن حمایت اجتماعی مثبت از سوی دوستان و همکاران، هم برخط و هم غیربرخط، مثل این است که در زندگی‌تان مشوق داشته باشید. آنها نمی‌توانند به شما مشاوره‌ی تخصصی بدهند و یا به طور جدی مسئولیتی بپذیرند، با این وجود، حضور آنها برای موفقیت شما مهم است.
یک ضرب‌المثل قدیمی هست که می‌گوید: “شما میانگین پنج نفری هستید که‌ بیش‌ترین زمان را با آنها می‌گذرانید.” این مثل در این‌جا صدق می‌کند. اگر می‌خواهید یک فروشنده‌ی بزرگ باشید، باید زمان بیش‌تری را با فروشندگان بزرگ بگذرانید. اگر می‌خواهید یک مدیر‌عامل با عملکرد عالی باشید، باید در کنفرانس‌های مدیرعاملان شرکت کنید. همچنین باید از افراد منفی در زندگی‌تان اجتناب کنید، پس از کم کردن مدت زمان تفریح‌ با دوستانی که مدام ناله می‌کنند و از نفرتی که نسبت به رییس‌شان دارند حرف می‌زنند، نهراسید. دائما همدردی کردن با دیگران شما را به جلو هدایت نخواهد کرد.

۴) انگیزه‌ای هدف‌مند

بالانتین می‌گوید: “بیشتر مردم بی‌خیال اهداف‌شان می‌شوند چرا که واقعا توجهی به نتیجه‌ی نهایی ندارند. برای مثال، وقتی رفقا به من می‌گویند که می‌خواهند ۱۰ کیلو وزن کم کنند تا عضلات شکم‌شان بیرون بزند، بسیاری از آنها با دشوار شدن کارهایی که باید انجام بدهند، بی‌خیال می‌شوند.
“با این حال، اگر کسی بگوید که می‌خواهد ۱۰ کیلو از وزن‌اش را کم کند تا با داشتن انرژی بیش‌تر بتواند پا به پای فرزندان‌اش تحرک داشته باشد، و یا این‌که آن‌قدر زنده باشد تا ببیند که آنها از دانشگاه فارغ‌التحصیل می‌شوند، متوجه می‌شوم که این مرد طبق برنامه‌اش عمل خواهد کرد، زیرا او انگیزه‌ای هدفمند دارد.

اهمیت انگیزه‌های هدفمند برای اهداف کسب و کارمان نیز صدق می‌کند. مطمئنا، اصلا مسئلهای نیست اگر دوست دارید پول زیادی کسب کنید تا بتوانید یک ماشین اسپورت قرمز رنگ بخرید، اما آیا این هدف آن‌قدر کافی هست که وقتی روند فروش‌تان دشوار می‌شود، همچنان جان بکنید و تلاش کنید؟ احتمالا نه. شما به احتمال زیاد، زمانی پشتکار بیش‌تری خواهید داشت که برای فرستادن بچه‌های‌تان به دانشگاه یا برای تهیه‌ی مبلغ پیش‌پرداخت خانه‌ی رویایی خانواده‌تان اشتیاق دارید. بنابراین قلب و ذهن‌تان را عمیقا جست‌وجو کنید تا انگیزه‌ی هدفمندی به عنوان پاداشی برای کار سختی که مجبور به انجام دادن‌اش هستید، پیدا کنید.

۵) ضرب‌العجل

بالانتین می‌گوید، “این رکنی است که بیش‌ترین تاثیر را دارد. تعیین کردن مهلت کوتاه بر سُکون غلبه می‌کند بنابراین ما دست به کارخواهیم شد، و مهلت تعیین شده، نور را در انتهای تونل به ما نشان می‌دهد زمانی که روزهای سخت را در میان تلاش برای دگرگونی یا تغییر عادت پشت سر می‌گذاریم.”

اهداف خود را ۶۰ تا ۹۰ روزه تعیین کنید. گذشته از همه‌ی این‌ها، چنان‌چه بالانتین می‌گوید: “ما در مدت ۹۰ روز می‌توانیم تقریبا به هر چیزی متعهد باشیم.” شما همچنین متوجه خواهید شد که زمان نزدیک شدن ضرب‌العجل‌تان بیش‌تر فعالیت خواهید کرد، و از آن‌جایی که می‌دانید بعد از تمام شدن دوره‌ی ۹۰ روزه‌تان، می‌توانید کنار بکشید و کمی استراحت کنید، بیش‌تر تلاش خواهید کرد.

این ۵ رکن موفقیت در کسب و کار ساده‌اند و ابزارهای قدرتمندی برای پیدا کردن موفقیت در زمینه‌ی فروش، سلامتی و حتی کاهش استرس در مدت کوتاه ۹۰ روز یا کم‌تر هستند.

پایگاه خبری ایرانیان موفق
اخبار مرتبط

اسامی تیم ملی کشتی فرنگی اعلام شد

شناسایی ۸۵۴ زن کارآفرین در استان تهران

آغاز توزیع کارت آزمون دکتری 96

زمان برگزاری فینال لیگ برتر وزنه برداری

ربات پیشخدمت ویژه رستوران ساخته شد

تیم شمشیربازی بانوان به جمع ۱۶ تیم برتر جهان صعود کرد

احسان علیخانی با «سه ستاره» می آید

تصاویر جادویی شکوفه های گیلاس در ژاپن

آغاز همایش بین المللی ورزش های همگانی

5 اسفند آغاز ثبت‌نام اسکان نوروزی فرهنگیان

تصاویری از خانه‌ای با کف پوش سکه

زمان دقیق برگزاری دیدار ایران و چین

غربالگری ناشنوایی برای نوزادان از سال آینده

با سلول بنیادی مشکل جوش‌نخوردن استخوان‌های بلند حل شد

جزئیات و نحوه توزیع سبد حمایت غذایی

«روزهای بیقراری» سریال جدید تلویزیون

شناسنامه دار شدن برج های تهران

رونمایی موتور بنزینی برون‌نصب دریایی توس

گردهمایی دلقک ها در لندن‎

دهمین روز سی و پنجمین جشنواره فیلم فجر

مسابقات علوم اعصاب شناختی فردا برگزار می‌شود

حمایت از کارآفرینان و کسب و کارهای خرد

دهمین نمایشگاه بین المللی گردشگری و صنایع وابسته

سی و پنجمین جشنواره فیلم فجر

سرمربی تیم ملی والیبال کولاکوویچ شد

شروع ثبت نام کنکور سراسری 96 از فردا

توزیع «سبد حمایت غذایی» بین نیازمندان

افزایش ماندگاری سیب با استفاده از بسته بندی نانو

۲ تصفیه خانه جدید آب افتتاح شد

سی و پنجمین جشنواره فیلم فجر

عناوین روزنامه ها

قهرمانی قائم مقامی در مسابقات شطرنج جام سبلان

دانشگاه آزاد هیأت علمی جذب می کند

نخستین شهرک انرژی کشور در پایتخت

آلبوم موسیقی نیلگون مینا

افتتاح نخستین مرکز جامع سلول‌های بنیادی و پزشکی

با گذراندن طرح کارورزی شاغل شوید

روش های مختلفی برای جایگزینی تنبیه بدنی

قبل از ورود به زندگی مشترک این تفاوت های سبک زندگی را جدی بگیرید

نوآوری در کسب وکار را چه زمانی و چگونه باید به کار برد

۱۲ روش مقتدرانه برای تغییر سرنوشت و بهبود زندگیتان

تهران امروز سفید پوش شد

جشنواره صنایع ‌دستی و هنرهای سنتی فجر

آزمون‌های ارشد و دکتری رشته‌های علوم پزشکی تجمیع شدند

توزیع دو سبد غذایی دیگر تا پایان سال

رونمایی از ماهواره مخابراتی

آغاز پیش‌فروش بلیت‌های نوروز از ۱۷ بهمن

آغاز ششمین جشنواره ملی سورنای وحدت

بانو طراوت خاکسار قهرمان شد

بر اهالی سینما فرش قرمز در برج میلاد پَهن شد

از فردا توزیع کارت آزمون فراگیر ارشد پیام نور شروع میشود

در دانشگاه شهید بهشتی جایزه ملی «تعالی و پیشرفت» اعطا شد

اختصاص ۲۰۰میلیارد تومان جهت تأمین خدمات مسکن مهر کشور

موفقیت زنان والیبالیست ایران در رقابت های انتخابی جهان

پذیرفته‌شدگان نهایی رشته‌های نیمه‌متمرکز

اختتامیه جشنواره موسیقی فجر

پایان مسابقات کشتی جام جهان پهلوان غلامرضا تختی

زمان برگزاری لیگ باشگاه‌های کشتی کشور اعلام شد

بلیت‌های تخفیف‌دار جشنواره‌ی تئاتر فجر

بافت فرش دو رو ابریشم

احداث پارک بانوان با اختصاص بیش از سه میلیارد تومان

معافیت کارفرمایان در صورت استخدام فارغ التحصیلان دانشگاهی

جشنواره زن، خانواده و رسانه

مناطق مشکل ‌دار تسهیلات 40 میلیونی دریافت می کنند

گفتگو با خدا

اصول موفقیت کسب و کار به روایت از دنی گارسیاست

اصول تربیت صحیح در کودکان

باورهای اشتباه در مورد ازدواج

روانشناسی انتخاب دوست و تاثیر برآینده زندگی افراد

این کارهارا پس از صرف غذا انجام ندهید

مصطفی دلیریان بهترین کوراش کار جهان شد

«فروشنده» نامزد جوایز فیلم آسیا شد

پرندگان مهاجر جزیره آشوراده

پنجشنبه نخستین هواپیمای جدید ایرباس وارد مهرآباد می‌شود

ویژگی های مهم یک کارآفرین موفق

خلق اثر هنری خلاقانه با طناب در گالری زیپر سائو پائولو برزیل

عناوین روزنامه های امروز

مریم آزمون سرمربی تیم ملی فوتبال زنان شد

آیت‌الله هاشمی رفسنجانی درگذشت

رتبه سوم ایران در شتاب علمی در میان 25 کشور توسعه‌یافته

حضرت معصومه (س)

دومین جایزه «استادمحمد» برندگانش را شناخت

تصاویری شگفت انگیز از دنیای زیبا

عناوین روزنامه های امروز

مراسم جشن ازدواج 55 زوج معلول در برج میلاد برگزار شد.

نمایشگاه آجیل و خشکبار

این کمربند هوشمند افزایش یا کاهش وزن را به شما خبر میدهد

رونمایی از نام اولین آلبوم محمدرضا فروتن

سوابق و مسئولیت‌های دکتر مرتضی احمدی منش

آسمان مه آلود تهران

محلات ارامنه در شب کریسمس

ناپدید شدن برج میلاد در شب یلدا

برداشت گل نرگس در شیراز

راهکارهای جلب رضایت مشتری

تکنیک‌هایی برای غلبه بر ترس‌ از ازدواج

آیا شما آدم موفقی هستید ؟

با داشتن این علائم در بدن حتما کمبود ویتامین دارید

جزئیات دفن شدن حضرت محمد در خانه خود

آیا احساس می‌کنید روند پیشرفت شما متوقف شده است؟

چگونه بچه هایی موفق تربیت کنیم ؟

captcha