17   
شناسه خبر: 24292   
تاریخ انتشار: 1395/08/16 20:03
چگونگی صحیح رفتار کردن مادر شاغل با فرزند خود
چگونگی صحیح رفتار کردن مادر شاغل با فرزند خود
اگر شما یک مادر شاغل هستید، که در زندگیتان با چالش رو به رو شده‌اید، باید یکسری نکات برای ایجاد تعادل بین بچه و کار بیاموزید.

۱۱ نکته مهم برای مادران شاغل

برای مادرانی که کار می کنند خیلی مهم است که بدانند چطوری در بخش های مختلف زندگی تعادل ایجاد کنند. این مادران باید بدانند که چطور بین کار و زندگی شخصی تعادل ایجاد کنند، و از پس همه ی مسئولیت ها بر بیایند.

اگر شما یک مادر شاغل هستید، که در زندگیتان با چالش رو به رو شده‌اید، باید یکسری نکات برای ایجاد تعادل بین بچه و کار بیاموزید.

۱- یک مهد کودک با کیفیت پیدا کنید

به عنوان یک مادر شاغل، شما باید بهترین مهد کودک را برای مراقبت از کودکتان پیدا کنید که امن ترین جا برای کودکتان باشد، که متخصصان آنجا به اندازه کافی به کودکتان رسیدگی کنند. می توانید از دوستانتان یا خویشاوندانتان برای مراقبت روزانه نیز استفاده کنید یا حتی پرستار در منزل بگیرید.

۲- روال کاری صبح را آسان کنید

خیلی مهم است که روزتان را با بک برنامه مناسب مثل صبحانه درست کردن برای خانواده، و حاضر شدن برای رفتن به دفتر کا آغاز کنید.

۳- یک تقویم خانوادگی تنظیم کنید

شما باید اولویت های زندگی را در این تقویم مشخص کنید تا تمام چیزها به موقع انجام شود. در این تقویم روزهایی که می خواهید بچه را برای تفریح بیرون ببرید، روز تولدش، روزی که حقوق می گیرید، و بقیه چیزهایی که مهم است را بنویسید. می توانید این تقویم را در گوشی موبایلتان داشته باشید.

۴- با کودکتان در طول روز کاری در ارتباط باشید

برای اینکه رابطه عاطفی بین خودتان و کودکتان ایجاد کنید در طول روز به بهانه های مختلف با او در ارتباط باشید. اگر نوزادی دارید می توانید صدایتان را برایش ضبط کنید و مدام تکرار کنید. برای بچه ای که کمی بزرگتر است به او زنگ بزنید.

۵- یکسری فعالیت های جالب راه بیاندازید

برای اینکه کودک حس محبت شما را درک کند، باید کارهای خلاقانه بکنید. مثلا او را برای بازی بیرون ببرید. یا همراه خانواده بیرون بروید.

۶- برای همسرتان وقت بگذارید

علاوه بر اینکه باید مراقب کودکتان باشید، باید وقتی را برای عشق ورزیدن به همسرتان اختصاص بدهید، مثلا می‌توانید به یک شام دو نفره بروید. مادران شاغل بچه دار عموما وقتی را به همسرانشان اختصاص نمی دهند و اغلب این باعث دوری و حتی طلاق می شود.

۷- برای خودتان وقت بگذارید

مدیریت زمان برای تمامی مادران شاغل بچه دار ضروری است. علاوه بر اینکه باید روی کودکتان و همسرتان تمرکز کنید، شما باید برای خودتان هم وقت بگذارید. یک زمان استراحت کوتاه می تواند شما را سر حال بیاورد. بنابراین کتاب بخوانید، یوگا بروید، به دیدن مناطق باز بروید.

۸- حد و مرز مشخص کنید

به عنوان یک مادر شاغل بچه دار، خیلی مهم است که به تمامی افراد مهم زندگیتان اهمیت بدهید مثل خواهر، شوهر، مادر و …

۹- خیلی سر تایم باشید

شما باید به موقع همه کارها را انجام بدهید درست مثل زمان مدرسه رفتن. نبود شما در کنار کودک می تواند رابطه تان را خراب کند.

۱۰- برای کودکتان سرگرمی ایجاد کنید

برای ایجاد یک رابطه مادر و فرزندی سالم، شما باید بیرون منزل برای کودکتان وقت بگذارید. می توانید در داخل خانه هم با هم وقت بگذارید و از کودک بخواهید در امور خانه بهتان کمک کند.

۱۱- از مادر های دیگر درس بگیرید

در مورد اینکه بقیه مادران شاغل چه کار می کنند مطالعه کنید. این به شما کمک می کند که در تعادل برقرار کردن بین این همه وظایف پیچیده را سریع‌تر ماهر شوید.

پایگاه خبری ایرانیان موفق
اخبار مرتبط

اکران با شکوه فیلم سینمایی ساعت ۵ عصر با حضور گسترده چهره ها

وزنه بردار معلول ایران به رکورد جهان دست یافت

میزبانی مهران مدیری از چهره‌ها در اولین رونمایی فیلمش

امکان پیش‌ثبت‌نام اینترنتی کارت هوشمند

تولید دستگاه اکسیژن‌سنج خون در کشور

سامانه یکپارچه کارت بازرگانی هوشمند رونمایی شد

زمان دیدار ایران - سوریه مشخص شد

نامزدهای 8 رشته حوزه تلویزیون جشن سینمایی حافظ معرفی شدند

تیم‌های المپیاد ریاضی و فیزیک ایران به برزیل و اندونزی اعزام شدند

برترین های جشنواره سلول های بنیادی معرفی شدند

اعطای تسهیلات ۸۰ میلیونی به متقاضیان تأسیس آموزشگاه‌ فنی‌وحرفه‌ای

هیات مدیره جدید صندوق حمایت از پیشکسوتان ورزش معرفی شد

نامزدهای بهترین چهره تلویزیونی جشن حافظ اعلام شد

کودکان دو زبانه قبل از ورود به دبستان آموزش می بینند

نمایشگاه الکامپ حضور بیش از300 شرکت داخلی و خارجی

دستورالعمل مشوق‌های کارفرمایی هفته آینده ابلاغ می‌شود

مرد موفق فوتبال ایران

عناوین روزنامه های 20 تیرماه 96

رامسر عروس شهرهای شمال ایران

رئیس جدید فدراسیون ژیمناستیک انتخاب شد

'بادیگارد' حاتمی کیا برنده سه جایزه شد

ازرنگی که متنفرید شخصیتتان را بشناسید!!

13 وزنه بردار به اردوی تیم های جوانان و نوجوانان ایران دعوت شدند

شهرداد روحانی سفیر فرهنگی ایران است

زمان واریز و مبلغ سود «سهام عدالت»

آموزش‌های الکترونیکی نوین برای ارتقای مهارت جوانان

تاریخ عشق را حتما بخوانید

هنر بانوی خوش سلیقه ایرانی در تزیین غذا

کدام مدل فرش برای دکوراسیون غذاخوری مناسب تر است؟

بهترین آدمها

عناوین روزنامه های 12 تیرماه 96

برای کودک زیر 1 سال چه غذاهایی ممنوع است؟

چله زیارت عاشورا برای برآورده شدن حاجات

رفتارهای جنسی ناسالم و پرخطر کدامند؟

رابطه بین هوش افراد و طول عمر آنها چگونه است؟

اگر این 10 مورد بین شما همسرتان وجود دارد، خوشبخت هستید!!

تقدیر از دو بازیگر در جشن عکاسان سینما

برای کودکان اولین مرکز ام آر ای کودکان کشور افتتاح شد

نرم افزار سلول های بنیادی رونمایی می شود

بیوگرافی شهرام ناظری

نمایشگاه عکس جشن عکاسان سینما افتتاح شد

کیمیا علیزاده به فینال تکواندو جهان راه یافت

رخشان بنی‌اعتماد به اسکار دعوت شد

قسمت دوم «شهرزاد» در پردیس سینمایی کوروش به نمایش در می آید

عید فطر چه روزی است؟

جشن «ماه عسل» با حضور مهمانان منتخب

کسب 3 مدال طلا،‌2 نقره و4 برنز حاصل تلاش نمایندگان ایران

مبلغ زکات فطریه

درمان زخم های سوختگی با پرده جنین

برای صنایع کوچک ضمانت نامه صادر می شود

طرح سنجش سلامت نوآموزان تا پایان شهریور ماه ادامه دارد

رونمایی از پوستر نخستین فیلم سینمایی مهران مدیری

طب سوزنی، ابزاری موثر در برابر درد

جزئیات ثبت‌ نام چهارمین آزمون استخدامی کشور

عکس نوشته های زیبای ماه رمضان

آموزش تغییر ظاهر صندل

کتاب هایی که از همان سطر اول جذب تان می کنند

خدایا منو ببخش

ذهن کودک را آماده ورزش کنید

نکات مهم در انتخاب سایه چشم

چگونه همسر خود را برای بچه دار شدن متقاعد کنیم؟

بیماری‌های خاموشی که در کمین افراد کم خواب قرار دارد

«ای دریغا» محسن چاوشی برای شهرزاد

تجهیزات آزمایشگاهی مقاومت مصالح توسط محققان ساخته شد

فارغ‌التحصیلان در قالب تعاونی مشغول به کار میشوند

دکتر علی‌ شریعتی‌

کاغذ باطله بدهید لوازم التحریر بگیرید

سالن سینمای ویژه فیلم کودک تأسیس شود

سامانه‌ای برای ذخیره انرژی اتلافی وسایط نقلیه خدماتی

تداوم حیات آموزش عالی در گرو حرکت به سمت کار آفرینی است

درخواست توجه ویژه رئیس جمهوری به فوتبال ملی

عناوین روزنامه های امروز 24 خرداد 96

اولین هتل کپری جهان در جنوب کرمان

حضرت علی (ع)

صعود مقتدرانه تیم ملی فوتبال ایران به جام جهانی 2018

آغاز ثبت نام داوطلبان " مدرس آموزش خانواده" از امروز

یک دقیقه سکوت پیش از شروع بازی تیم ملی فوتبال ایران

افطار با «حلیم گندم»

اختلال دوقطبی در کودکان

خدمت به 100 هزار سالمند با خط زندگی

مرکز کاکرین ایران افتتاح شد

عناوین روزنامه های امروز 17 خرداد 96

صعود تیم ملی فوتبال ساحلی ایران به رتبه سوم جهان

خانه هنرمندان ایران میزبان نمایشگاه مهمانی هنر می ‌شود

اعطای نشان لیاقت فدراسیون جهانی پینگ پنگ به یک مقام ورزشی ایران

کتاب فرش نفیس قرآنی در کتابخانه ملی آنکارا به نمایش درآمد

مهلت ثبت نام کتب درسی تمدید شد

مشهد میزبان یک اجلاس رادیو و تلویزیونی

سربازانی که غیبت دارن ثبت نام کنند

یک شرکت دانش بنیان ایرانی نیروگاه خورشیدی ساخت

رنگ لباسی که به صورت شما می آید

نحوه تزئین آشپزخانه

تیم دونفره مردان ایران مقابل ایتالیا پیروز شد

اعلام نتایج پذیرفته‌شدگان «آزمون استخدامی سال 95» در تیرماه

چگونه کودکمان را بخوابانیم؟

در جشنواره شهر 400 فیلم خارجی شرکت می کنند

ساعت کاری معاینه فنی ها در ماه رمضان تغییر می کند

عمل ارتوپدی با هیپنوتیزم در مشهد انجام شد

مراقبت از پوست در فصل های گرم سال

تیتراژ برنامه ماه رمضان با حامد همایون

captcha