80   
شناسه خبر: 24299   
تاریخ انتشار: 1395/08/17 01:18
طرز تهیه سالا د خوشمزه پاییزی
طرز تهیه سالا د خوشمزه پاییزی
سالاد اسفناج و انار یکی از خوشمزه ترین سالادها برای فصل پاییز

مواد لازم برای سالاد اسفناج و انار

اسفناج : یک دسته کوچک، شسته و خرد شده
شوید تازه خرد شده : مقداری
انار : دو عدد 
نمک،گردو، کنجد : مقداری
روغن زیتون : کمی

پنیر : به مقدار لازم 

طرز تهیه سالاد اسفناج و انار

اسفناج، شوید تازه و انار را با هم مخلوط کنید.
به مواد سالاد گردو را اضافه کنید.
برای مزه دار کردن سالاد کمی نمک، کنجد و روغن زیتون و پنیر  روی سالادتان بریزید.

مروری بر خواص اسفناج

اسفناج از نظر داشتن ویتامین B3  بسیار غنی است، بنابراین داروی مهمی برای برطرف کردن بیماری پلاگر است. پلاگر یک نوع بیماری است که به علت کمبود ویتامین B3 در بدن به وجود می آید و نشانه های آن شامل: ضعف بدن، تشنج، اختلال در دستگاه هاضمه و بوجود آمدن لکه های قرمز روی بدن است.
اسفناج مقدار زیادی آهن، کلسیم، سدیم،  پتاسیم، ید، مس، منیزیم  ، لسیتین  ، کلروفیل ، کاروتن ، اسید اگزالیک و اسید ارسنیک دارد و به علت داشتن منیزیم، جلوی پیشرفت سرطان  را می گیرد.

از نظر طب قدیم ایران میوه انار سرد، تر و قابض است. آب انار سرد و تر است. پوست انار نیز سرد و خشک و بسیار قابض است. آب انار خون ساز است و خون را تصفیه می‌کند و برای سالمندان بهترین دارو برای تقویت کلیه است. رنگ صورت را شاداب می‌کند و شادی بخش و مفرح است. صدا را باز کرده و گرفتگی صدا را برطرف می‌کند. برای افزایش وزن مصرف انار مفید است و آب انار مقوی قلب و معده است.

پایگاه خبری ایرانیان موفق
اخبار مرتبط

افطار با «حلیم گندم»

خانم‌ها چه زمانی همسرشان را خوش‌تیپ می‌دانند؟

زیباترین عصرانه های بهاری در این بالکن ها

دکوراسیون ماه تولد، چیدمانی که برای شما ممنوع است!

حمایت از کارآفرینان و کسب و کارهای خرد

در معماری، رنگها چه می گویند؟

دلایل نادیده گرفته ای که باعث می شود شما همیشه سردتان باشد

ساخت بینی مصنوعی که قادر به تشخیص عفونت در خون می باشد

آشنایی با پل نا کجا آباد در جاده آتلانتیک

طرز تهیه سمبوسه سیب زمینی و قارچ

با انتخاب پرده ی مناسب نواقص دکوراسیون خود را برطرف کنید

مدلهایی از چکمه زنانه گوچی GUCCI

اصول تربیت صحیح در کودکان

این کارهارا پس از صرف غذا انجام ندهید

شعری در مورد یلدا

کشورهایی که هزینه سفر به آنها شاید بسیار کمتر از سفر به شهرهای دیگر ایران باشد.

طراحی واکسنی جدید برای جلوگیری از اعتیاد

سفره آرایی شب یلدا

طرز تهیه ژله به شکل هندوانه شب یلدا

چیدمانی به سبک مکزیک

پدر

با ثروتمندترین کشورهای دنیا آشنا شوید

اختراعات ساده و بسیار تاثیرگذار بر زندگی بشر

پیشنهادهایی برای دکوراسیون منحصر به فرد سقف منزل

ست کردن لباس با رنگ سورمه ای و قهوه ای، یک ترکیب زمستانی زیبا و شیک

ازدواجی موفق با در نظر گرفتن این موارد

شادترین گورستان های دنیا

باکفش های رنگی می‌شود چه جور لباسی  پوشید

دکوراسیونی خلاقانه با ترکیب دو رنگ سیاه و سفید

تشک هوشمند با تغییر دما برای بهبود کیفیت خواب

با 15 شهر شناور برروی آب آشنا شوید

شعر خدا

راههای آموزش دفاع ازخود به کودک

درمان تیک های عصبی کودکان

17 دلیل برای اینکه صبح ناشتا آب و لیمو بخورید

تولید ماده ای شبیه کاغذ باظرفیت مشخص برای ذخیره نیروی برق

کشف درمانی برای قطع نخاع

۱۰ برترین پیشرفت فناوری خانه های هوشمند

شغال در خم رنگ

بهلول و وزیر عثمانی

زیباترین گنبدها در ایران

جاذبه گردشگری قصر هنرهای زیبایی مکزیک

باسکونت در روستای هواکسی درچین صاحب یک خودرو و یک ویلا شوید

معرفی 10 مدل مبل شیک

چگونه یک چیدمان دلخواه در منزل داشته باشید

چه رنگی را در چه جایی از منزل بکار ببریم

توصیه هایی برای شیک پوشی آقایان

چگونه با هارمونی رنگها یک تفاوت بزرگ در لباس پوشیدنتان ایجاد کنید

چطور مطابق با استایل شخصی خود لباس بپوشید؟

چند درس آموزنده از زندگی حضرت یونس (ع)

یکی از جاذبه های گردشگری اسپانیا باغ وحش بیوپارک والنسیا

با جاذبه های گردشگری هلندآشنا شوید

فناوری سیستم روشنایی برای کفشهای ورزشی

آیا می دانید گجت چیست؟

دکوراسیونی از رنگ بادمجانی عمیق به بنفش کمرنگ

خانم‌های خوش تیپ چه اکسسوری هایی لازم دارند

رازهای خوش تیپی وشیک پوشی برای آقایان

طرز تهیه لوبیا پلو با لوبیا چشم بلبلی

معرفی چهار کتاب برای مطالعه در شب های طولانی زمستان

اپلیکیشن وام دادن چشم خود به نابینایان!!!!

عینک آفتابی {اسنپ‌چت} یا دوربین فیلمبرداری

آشنایی با تمامی جاذبه های گردشگری شهر بانکوک

جاذبه گردشگری همزیستی صلح آمیز ببرها درکنارانسان

طراحان داخلی حرفه ایی ازچه ترکیب رنگهایی بیشتر استفاده می کنند

اصول اولیه دکوراسیون برای اتاق های خواب، نشیمن وپذیرایی

معرفی بهترین برندها ی عطرهای پاییزی2017

با ده برند اول جواهرات دنیا آشنا شوید

زندگی نامه نیما یوشیج

زیباترین رودخانه رنگین کمانی دنیا

درک و بهبود سلامت دهان و دندان با گوشی های موبایل هوشمند

تاثیران روانشناسی رنگ اتاق بر خلق و خوی شما

نکاتی برای انتخاب آرایش پاک کن ها

چگونه بوت های زمستانی را ست کنیم

طرز تهیه کتلت مرغ با پنیر و قارچ

طرز تهیه کوکوی نودل

تفاوت جالب‌توجه بین زنان و مردان در نحوه ابراز احساساتشان

راهکارهای روش برخورد صحیح با دوستان خیالی کودکان

آموزش تنها خوابیدن به کودک

قوانینی برای استفاده صحیح نوجوانان از اینترنت

زندگینامه فروغ فرخزاد

داستان عشق ناکام استاد شهریار از زبان خودشان.

آشنایی با توریسم سیاه یا مکان های تاریخی ترسناک (2)

آشنایی با توریسم سیاه یا مکان های تاریخی ترسناک(1)

با آینه جادویی eBay کالای مورد نظر را از داخل اتاق پرو سفارش دهید.

طراحی ربات عاطفی مخصوص بیماران مبتلا به آلزایمر

استفاده کاربردی و روانشناسی رنگ قرمز در دکوراسیون منزل

دکوراسیون اتاق نشیمن با رنگ های گرم

سبک لباس پوشیدن شما بهترین معرف شماست!

داستان رستوران رفتن کمال الملک دراروپا

تکنیک هایی برای مدیریت ناسازگاری در زندگی زناشویی

مادر شوهرها و عروس خانمها لطفا بخوانید!!!

جاذبه های گردشگری هند

کره شمالی کشوری که مسافرت به آن تقریبا غیر ممکن است !!!

شگفت انگیزترین اکتشافات علمی در سال ۲۰۱۵

رنگهای پیشنهادی کمپانی های رنگ مانند behr برای دکوراسیون سال ۲۰۱۷

احساس آرامش با اتاق خوابی به رنگ آبی

در فصل پاییز ،پاییزی آرایش کنید!!!

۱۰ مورد از فواید چای سبز در سلامت و زیبایی پوست و مو

مدل پالتوهای 2017 مخصوص خانمها

با رعایت این نکات ساده از چشمهایتان دربرابر خطرات محافظت کنید

captcha