130   
شناسه خبر: 24570   
تاریخ انتشار: 1395/09/03 04:31
تاثیرات آب و هوای سرد بر سیستم بدن
تاثیرات آب و هوای سرد بر سیستم بدن
دانستنی هایی که به آن در مورد تاثیرات آب و هوای سرد بر سیستم بدن شما نیاز دارید.

با توجه به یک مطالعه جدید که چندان هم شما را شگفت زده نخواهد کرد، میزان گرفتاری به بیماری ها در فصول سرد سال بیشتر است. از جمله بیماری های مرتبط به فصل های سرد "سرماخوردگی"  می باشد که اغلب افراد به آن دچار می شوند. زیرا که رشد ویروس در آب و هوای سرد افزایش می یابد. ما در این مقاله می خواهیم به دیگر تاثیرات آب و هوای سرد بر سیستم بدن شما بپردازیم. زیرا که تصور می کنیم در فصل جاری به این دانستنی ها نیاز دارید. پس با ما همراه باشید.

۱. سرما برایتان سوغاتی میگرن به همراه می آورد

تغییرات دما موجب افت فشار بارومتریک می شود. و فشار شدید همراه با آب و هوای سرد می تواند مسائل مربوط به سینوس و میگرن را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین، با شروع فصول سرد سال کسانی که به طور مداوم از دردهای سینوس و میگرن رنج می برند بیشتر در معرض خطر سرما قرار می گیرند.

۲. هوای سرد به سراغ قلب و عروقتان می آید

آب و هوای سرد موجب اضافه کاری بدنتان بخصوص در قلب و ریه ها خواهد شد. زیرا که این بخش ها در سرما با یکدیگر متحد می شوند تا گردش خون گرم را بدون از قلم اندازی یک ضربان قلب حفظ کنند. از آنجا که رگ های خونی منقبض به قلب بر می گردند، این مسئله باعث افزایش فشار خون در بدنتان می شود. به دنبال افزایش فشار خون، یک مرتبه ضربان قلبتان زیاد شده و منجر به “فیبریلاسیون دهلیزی” می گردد.

با فیبریلاسیون دهلیزی عضله قلب شما بمانند یک کیسه پر از کرم به نظر می رسد که به حرکت کرموارشان ادامه می دهند اما خون را بواسطه مغز و بدن به گردش در نمی آورد. اگر این حرکت بیشتر از ۴ دقیقه ادامه پیدا کند، به مرگ مغزی دچار می کند. و مرگ ناگهانی به دنبال می آورد.

۳. ممکن است دچار اسپاسم ریوی شوید

از آنجا که سرما ریه ها را تحت تاثیر قرار می دهد آب و هوای سرد برای کسانی که از آسم و آلرژی رنج می برند یک کابوس محسوب می شود.

هنگامیکه در هوای سرد استشمام می کنید، با هر دم هوای گرم را خارج کرده و بازدم می کنید. شاید متوجه نباشید اما در این صورت ریه هایتان را مضطرب می کنید.

مسیر تبادل هوا که سرد شود، ریه ها با تورم و اسپاسم پاسخ خواهند داد.

حتی پس از یک دقیقه هوای سرد، ریه ها شروع به گرفتگی کرده و این مسئله اوضاع را برای کسانیکه دچار آسم و آلرژی هستند به اشکال در تنفس مبدل کرده و صدای نفس کشیدن را با خس خس همراه می کند.

۴. احتمال افسردگیتان بیشتر می شود

اختلالات خلقی فصلی نه تنها فقط راجع به کوتاهی روزها و کمبود نور خورشید نیست بلکه به هماهنگی عملکرد مغزتان نسبت به سرما وابسته است. درست مانند آن که شما در هوای ۳۰- درجه بدون کت در بیرون ایستاده باشید، مغز شما به درجه حرارت پائین بسیار حساس است.

پاسخ مغزتان به این موضوع فقط منجر به افسردگی نمی شود."ضعف در قضاوت، گیجی، لکنت زبان و کاهش سطح هوشیاری" از عواقب پاسخ مغز به شمار می روند.

بنابراین به شما توصیه می کنم در فصول سرد سال کلاه گرم بپوشید.

۵. کالری های بیشتری می سوزانید

درست مطمئن نیستم این مورد خوب است یا بد! به هر حال تصور می کنم به اندام شما بستگی داشته باشد.

بدن شما چربی خوب و چربی بد دارد. درست مانند تفکیک نان. نان های قهوه ای خوب و نان های سفید بد محسوب می شوند. از آنجا که چربی بدنتان را گرم می کند، سرما چربی های قهوه ای بدنتان را فعال نگه می دارد. بنابراین، کالری هایتان را ساده تر و سریعتر می سوزانید.

پس اگر فکر می کنید نیاز به کاهش وزن دارید پوشیده در لباس های گرم و بافتنی به بیرون بروید یا در باشگاه ثبت نام کنید!

 

پایگاه خبری ایرانیان موفق
اخبار مرتبط

افرادی که زیاد می‌ایستند این مطلب را بخوانند

تاثیر قهوه روی پوست

با بیماری یوئیت چشم بیشتر آشنا شوید

راه تشخیص حساسیت فصلی از سرماخوردگی

روش های درمان خانگی گرفتگی بینی

اکران با شکوه فیلم سینمایی ساعت ۵ عصر با حضور گسترده چهره ها

وزنه بردار معلول ایران به رکورد جهان دست یافت

میزبانی مهران مدیری از چهره‌ها در اولین رونمایی فیلمش

امکان پیش‌ثبت‌نام اینترنتی کارت هوشمند

تولید دستگاه اکسیژن‌سنج خون در کشور

سامانه یکپارچه کارت بازرگانی هوشمند رونمایی شد

زمان دیدار ایران - سوریه مشخص شد

نامزدهای 8 رشته حوزه تلویزیون جشن سینمایی حافظ معرفی شدند

تیم‌های المپیاد ریاضی و فیزیک ایران به برزیل و اندونزی اعزام شدند

برترین های جشنواره سلول های بنیادی معرفی شدند

اعطای تسهیلات ۸۰ میلیونی به متقاضیان تأسیس آموزشگاه‌ فنی‌وحرفه‌ای

هیات مدیره جدید صندوق حمایت از پیشکسوتان ورزش معرفی شد

نامزدهای بهترین چهره تلویزیونی جشن حافظ اعلام شد

کودکان دو زبانه قبل از ورود به دبستان آموزش می بینند

نمایشگاه الکامپ حضور بیش از300 شرکت داخلی و خارجی

دستورالعمل مشوق‌های کارفرمایی هفته آینده ابلاغ می‌شود

مرد موفق فوتبال ایران

عناوین روزنامه های 20 تیرماه 96

رامسر عروس شهرهای شمال ایران

رئیس جدید فدراسیون ژیمناستیک انتخاب شد

'بادیگارد' حاتمی کیا برنده سه جایزه شد

ازرنگی که متنفرید شخصیتتان را بشناسید!!

13 وزنه بردار به اردوی تیم های جوانان و نوجوانان ایران دعوت شدند

شهرداد روحانی سفیر فرهنگی ایران است

زمان واریز و مبلغ سود «سهام عدالت»

آموزش‌های الکترونیکی نوین برای ارتقای مهارت جوانان

تاریخ عشق را حتما بخوانید

هنر بانوی خوش سلیقه ایرانی در تزیین غذا

کدام مدل فرش برای دکوراسیون غذاخوری مناسب تر است؟

بهترین آدمها

عناوین روزنامه های 12 تیرماه 96

برای کودک زیر 1 سال چه غذاهایی ممنوع است؟

چله زیارت عاشورا برای برآورده شدن حاجات

رابطه بین هوش افراد و طول عمر آنها چگونه است؟

اگر این 10 مورد بین شما همسرتان وجود دارد، خوشبخت هستید!!

تقدیر از دو بازیگر در جشن عکاسان سینما

برای کودکان اولین مرکز ام آر ای کودکان کشور افتتاح شد

نرم افزار سلول های بنیادی رونمایی می شود

بیوگرافی شهرام ناظری

نمایشگاه عکس جشن عکاسان سینما افتتاح شد

کیمیا علیزاده به فینال تکواندو جهان راه یافت

رخشان بنی‌اعتماد به اسکار دعوت شد

قسمت دوم «شهرزاد» در پردیس سینمایی کوروش به نمایش در می آید

عید فطر چه روزی است؟

جشن «ماه عسل» با حضور مهمانان منتخب

کسب 3 مدال طلا،‌2 نقره و4 برنز حاصل تلاش نمایندگان ایران

مبلغ زکات فطریه

درمان زخم های سوختگی با پرده جنین

برای صنایع کوچک ضمانت نامه صادر می شود

طرح سنجش سلامت نوآموزان تا پایان شهریور ماه ادامه دارد

رونمایی از پوستر نخستین فیلم سینمایی مهران مدیری

طب سوزنی، ابزاری موثر در برابر درد

جزئیات ثبت‌ نام چهارمین آزمون استخدامی کشور

عکس نوشته های زیبای ماه رمضان

آموزش تغییر ظاهر صندل

کتاب هایی که از همان سطر اول جذب تان می کنند

خدایا منو ببخش

نکات مهم در انتخاب سایه چشم

چگونه همسر خود را برای بچه دار شدن متقاعد کنیم؟

بیماری‌های خاموشی که در کمین افراد کم خواب قرار دارد

«ای دریغا» محسن چاوشی برای شهرزاد

تجهیزات آزمایشگاهی مقاومت مصالح توسط محققان ساخته شد

فارغ‌التحصیلان در قالب تعاونی مشغول به کار میشوند

دکتر علی‌ شریعتی‌

کاغذ باطله بدهید لوازم التحریر بگیرید

سالن سینمای ویژه فیلم کودک تأسیس شود

سامانه‌ای برای ذخیره انرژی اتلافی وسایط نقلیه خدماتی

تداوم حیات آموزش عالی در گرو حرکت به سمت کار آفرینی است

درخواست توجه ویژه رئیس جمهوری به فوتبال ملی

عناوین روزنامه های امروز 24 خرداد 96

اولین هتل کپری جهان در جنوب کرمان

حضرت علی (ع)

صعود مقتدرانه تیم ملی فوتبال ایران به جام جهانی 2018

آغاز ثبت نام داوطلبان " مدرس آموزش خانواده" از امروز

یک دقیقه سکوت پیش از شروع بازی تیم ملی فوتبال ایران

شرایط استحقاق دریافت غرامت دستمزد ایام بیماری اعلام شد

افطار با «حلیم گندم»

اختلال دوقطبی در کودکان

راه رسیدن به آرامش

رفع بوی بد دهان هنگام روزه داری

خدمت به 100 هزار سالمند با خط زندگی

مرکز کاکرین ایران افتتاح شد

عناوین روزنامه های امروز 17 خرداد 96

صعود تیم ملی فوتبال ساحلی ایران به رتبه سوم جهان

خانه هنرمندان ایران میزبان نمایشگاه مهمانی هنر می ‌شود

اعطای نشان لیاقت فدراسیون جهانی پینگ پنگ به یک مقام ورزشی ایران

کتاب فرش نفیس قرآنی در کتابخانه ملی آنکارا به نمایش درآمد

مهلت ثبت نام کتب درسی تمدید شد

مشهد میزبان یک اجلاس رادیو و تلویزیونی

سربازانی که غیبت دارن ثبت نام کنند

یک شرکت دانش بنیان ایرانی نیروگاه خورشیدی ساخت

رنگ لباسی که به صورت شما می آید

نحوه تزئین آشپزخانه

تیم دونفره مردان ایران مقابل ایتالیا پیروز شد

اعلام نتایج پذیرفته‌شدگان «آزمون استخدامی سال 95» در تیرماه

captcha