9   
شناسه خبر: 76006   
تاریخ انتشار: 1397/07/13 19:36
خوراکی هایی که نباید به کودکتان بدهید
خوراکی هایی که نباید به کودکتان بدهید
مصرف برخی از خوراکی ها احتمال ابتلا به سرطان در کودکان را افزایش می دهد.

به گزارش  بیتوته، دسترسی به بسته های چیپس و کلوچه وقتی کودک گرسنه است خیلی راحت است. گاهی وقت ها هم در سوپر مارکت، برای اینکه از گریه آن ها جلوگیری کنید هر چه می خواهند برایشان می خرید. بهتر است با حقیقت مواجه شویم. در لحظات شلوغی هیچ کس به فکرش هم نمی رسد که برچسب محصول را نگاه کند آیا شما این کار را می کنید؟ حقیقت تلخ این است که خیلی از این محصولات در میان سایر محصولات شیمیایی دیگر که برای سلامتی کودک خطرناک است، خوراکی سرطان زا محسوب می شوند.
تغذیه سالم برای کودک اهمیت دارد. اگر کودکان بتوانند خوراکی های بهداشتی را از غیر بهداشتی تشخیص دهند مسلما تمایل بیشتری به انتخاب های سالم در طول زندگی شان دارند. اگرچه خود می دانید که این کار اصلا راحت نیست ( و شاید کمی هم سخت باشد) اما در طول زمان سودمند است.

در این مقاله ما از ۵ خوراکی متداول که سرطان زا هستند و نباید به کودکان بدهید نام می بریم:


* پاپ کورنهای ماکروویوی

 مواد غذایی مضر برای کودکان,غذاهای سرطان زا,غذاهای مضر برای بچه ها  پاکت های پاپ کورن خطر ابتلا به سرطان های مثانه، کبد و پانکراس را افزایش می دهد

در نگاه اول ممکن است پاپ کورن در لیست غذاهای بدون ضرر در نظر گرفته شود. چون بدون روغن پخته می شود و از ذرت به دست می آید سالم به نظر می آید. اگرچه برند های خاص از ذرت های آماده از پروپیل گالات و دی استیل استفاده می کنند که باعث مشکلات پوستی و بیماری های ریوی می شود. پاکت هایی که پاپ کورن درون آن ریخته می شود آلوده به سمی است که پرفلوئورواکتانوئیک اسید نامیده می شود و خطر ابتلا به سرطان های مثانه ، پروستات، کبد و پانکراس را افزایش می دهد.


* شیرهای طعم دار

هیچ چیز طعم یک لیوان از شیرهایی که قدیم می خوردیم را نمی دهد. خیلی از مردم فکر می کنند خوراندن شیر طعم دار به بچه ها کار خوبی است. از اینکه بخواهم شما را نگران کنم متنفرم اما کار شما به جای اینکه کار خوبی باشد بدتر ضرر رسان است. این مواد حاوی مقدار زیادی شکر می باشد که می تواند منجر به دیابت، بیماری های قلبی عروقی و در عین حال سرطان شود.

* چیپس سیب زمینی

این چیپس ها پر از نمک، چربی و مواد نگه دارنده است که مصرف این ها اصلا معقول نبوده و در واقع هیچ فایده ای برای سلامتی ندارد. البته مصرف یکی دو بسته باعث نگرانی نمی شود. مواد غذایی مضر برای کودکان,غذاهای سرطان زا, غذاهای مضر برای بچه ها چیپس یکی از خوراکی های مضر برای بچه هاست. در حالیکه کالری نوشته شده روی اکثر بسته های چیپس برابر با کالری یک وعده غذایی است. به غیر این چیپس ها در حرارت بالا سرخ می شوند که می تواند باعث تولید ماده ای سرطان زا به نام آکریل آمید شود.

* پفک و اسنک های ذرتی

تاکنون متوجه شده اید که تمامی چیپس ها برای سلامتی کودکان خوب نیستد. چون پفک جز محصولات چیپس های سیب زمینی نیست این تفکر غلط برایتان به وجود نیاید که آن ها بهداشتی هستند. اسنک های پنیری حاوی مقدار زیادی سدیم و چربی های اشباع شده است. به علاوه خوراکی های نارنجی رنگ از مواد نفتی ساخته شده است.

این روزها بیماری های خاص مثل بیش فعالی آلرژی و سرطان و تعدادی از بیماری های دیگر بیشتر به چشم می خورد. خوردن پفک ها در مدرسه های خاص فراگیر شده است و این در حالی است که چربی و سدیم بالایی دارد. این روزها گزارش های فراوانی از التهاب معده، درد های شکمی و اعتیاد در بچه ها همانند بزرگسالان به دست می رسد.

* نان های نیمه آماده و انواع تارتها

به احتمال زیاد این ها محبوب ترین اسنک موجود در این لیست است. بر طبق اطلاعات تغذیه ای چاشنی توت فرنگی یخ زده دارای مقدار زیادی افزودنی های خطرناک است. این چاشنی که شامل شهد میوه و شربت ذرت، روغن پالم، شکر و گلوکز می باشد، می تواند منجر به مشکلات کبدی، دیابت و اعتیاد به شکر در کودکان شود. به علاوه شامل مواد نفتی است که می تواند به دی ان ای انسان آسیب برساند و منجر به معلولیت سلول ها شود.

خوب است که همیشه بدانید چه چیزی به بدنتان میدهید به خصوص وقتی که از سوپر مارکت خرید می کنید. تا بچه ها بزرگ شوند و در مورد نگرانی های سلامتی بفهمند ممکن است کمی زمان ببرد ، اما کمی صبوری از سمت شما به نتایج مفیدی ختم می شود.

پایگاه خبری ایرانیان موفق

اخبار مرتبط

روش هایی جهت تقویت استقلال طلبی کودک

روش جدید برای درمان مشکل بی‌خوابی

آسم یکی از دلیل چاقی در کودکان

غذاهایی که برای کودکان خطرآفرین است

نکاتی درمورد تغذیه کودک از تولد تا شش ماهگی

علت تمرکز نداشتن برخی از کودکان

راه هایی برای کنترل و درمان «درد»

فواید فوق العاده ماساژ برای نوزادان

بهترین روش برخورد با کودکی که دروغ می گوید

تشریح اهمیت تکامل کودک در ۸ سال اول زندگی

کسانی باید واکسن آنفلوانزا بزنند

توصیه هایی برای پیشگیری از کم‌خونی در شیرخواران

غذاهایی که برای افزایش وزن کودک مناسب است

معضل سردرد به آسانی درمان نمی شود

تسهیل درمان روستاییان و عشایر/ استقرار ۳۰۰۰ پزشک فوق‌تخصص در مناطق محروم

روش مناسب گرفتن ناخن نوزاد

راهکاری برای نترسیدن بچه‌ها از رفتن به آرایشگاه

توصیه های یک روانشناس؛ آشنایی با آسیب‌های روانی کودکان‌

هشدار؛ گرفتگی صدا را جدی بگیرید

تاثیرات مخرب دود سیگار بر نوزادان

راهکارهایی موثر برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی‌های پائیزی

اگر به‌دنبال راهی قطعی برای کاهش وزن هستید، حتما این مطلب را بخوانید

پژهش جدید محققان دانشگاه علوم و تحقیقات؛ طراحی ایمپلنت اختصاصی برای هر انسان

فوایدی درباره ویتامین «کا» که احتمالا نمی‌دانید

بیماران دیالیز نگران نباشند؛ رفع مشکل کمبود محلول دیالیز صفاقی در کشور

روش آموزش مسائل جنسی به کودکان

دردهایی که باید آنها را جدی گرفت

تمام چیزهایی که باید درمورد عفونت ریه کودکان بدانید

بهترین سن برای ارتودنسی کردن دندان کودکان

نکاتی که والدین باید درمورد دوست خیالی کودکشان بدانند

برای کودک زیر 1 سال چه غذاهایی ممنوع است؟

اختلال دوقطبی در کودکان

کودکان خودشیفته ی نسل سلفی

ارتباط مشکلات روحی روانی فرزندان بامسائل گذشته در کودکی اشان

تغذیه دانش اموزان در دوران تحصیل چکونه باید باشد.

به کودکان درس زندگی بیاموزید

captcha