24   
شناسه خبر: 76768   
تاریخ انتشار: 1397/08/05 23:45
مادران شاغل برای بهبود زندگی زناشویی خود این مطلب را بخوانند
مادران شاغل برای بهبود زندگی زناشویی خود این مطلب را بخوانند
مشاور خانواده معتقد است برای ایجاد زندگی مطلوب خانوادگی در کنار کار بیرون نیاز به راهکار‌هایی دارید تا بتوانید کنار هم طعم دلچسب ین زندگی را بچشید.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، بعد از یک روز کاری خسته کننده، آشپزی و تهیه غذا برای خانواده، تمیز کردن آشپزخانه و خواباندن کودکان، آخرین چیزی که ممکن است به ذهن تان خطور کند این است که برای زندگی زناشویی‌تان باید چه کار کنید و زندگی شاد با  زیربنا و شالوده‌ای برای سعادت و بهرورزی خانودهتان مهیا کنید.
 
اگر هر روز چند دقیقه‌ای را صرف تمرکز بر شاد نگه داشتن زندگی تان کنید هر یک از اعضای خانواده حتی خود شما اوقات بهتری خواهید داشت.

شکوفه اویار حسینی مشاور خانواده اظهار کرد: برای اینکه در کنار خانواده و کارتان زندگی مطلوبی داشته باشید نیاز به راهکار‌هایی دارید تا بتوانید کنار هم طعم این زندگی دلچسب را بچشید؛ برای اینکه بتوانید در کنار کارتان مادری مهربان باشید نیاز نیست که حتما پرستار بچه داشته باشید، اما باید زمانی را به طور منظم به همسرتان اختصاص دهید.

این مشاور خانواده بیان کرد: تربیت و بزرگ کردن فرزندان و حمایت از خانواده به اندازه کافی وقت گیر و پردردسر است اما در کنار مادر بودن باید همسری مهربان هم باشید، یادتان نرود زمانی که وقت منظمی به همسرتان و رابطه تان اختصاص داده اید، خودتان را ملزم می‌کنید که آن رابطه و ارتباط را دوباره بسازید.

اویار حسینی ادامه داد: برای اینکه بتوانید همسری مهربان باشید باید وقت بگذرانید و در آن زمان از کودکتان دور باشید، اما اگر نگران هزینه‌های مراقبت و نگهداری از فرزندان هستید، کمی خلاق باشید؛ می‌توانید از همسایه‌ای که به او اطمینان دارید بخواهید زمانی که فرزندتان خوابیده است بیاید و کنار او باشد تا شما هم بتوانید با همسرتان بیرون بروید و کمی با هم بگردید و راه بروید.

وی افزود: از هر فرصتی برای با هم بودن استفاده کنید، می‌توانید قرارتان را برای صبح بگذارید و بعد از رفتن بچه‌ها به مدرسه با هم صبحانه بخورید؛ می‌توانید با رئیس یا همکارتان صحبت کنید تا یک ساعت دیرتر سر کار بروید، در قبال این پاداش،  در محل کار و خانه سرحال‌تر و هوشیارتر خواهید بود، کمترین و کوچکترین زمان و فرصت برای با هم بودنتان می‌تواند یک فرصت طلایی باشد، پس از آن نهایت بهره را ببرید.

* اول به همسرتان فکر کنید

این مشاور خانواده تشریح کرد: تصور کنید اگر هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوید از خودتان بپرسید، «چطور می‌توانم روز همسرم را تبدیل به یک روز خاص و به یادماندنی کنم؟» و اگر همسرتان هم بعد از بیدار شدن همین سوال را از خودش بپرسد، شما قطعا زندگی خوب و سرشار از شادی خواهید داشت.

اویار حسینی ادامه داد: اکنون می‌دانم که در زندگی واقعی و با این همه مشغله ممکن نیست که روزانه بتوان چنین کاری کرد، اما خیلی از ما زمانی که از خواب بیدار می‌شویم می‌گوییم، «امروز نوبت منه که ناهار یا صبحانه ببرم سر کار»، اما اگر دست کم تلاش کنید که اولویت را به همسرتان بدهید و او هم همین کار را در حق شما انجام دهد، مطمئنا پیشرفت زیادی خواهید داشت، آن زمان‌هایی که اول به همسر و شریکمان فکر کردیم، لحظات زیبا و خاصی را تجربه کرده‌ایم.

* با هم صحبت کنید

وی بیان کرد: داشتن یک زندگی سعادتمند و شاد خیلی ساده می‌شد اگر می‌توانستیم ذهن همدیگر را بخوانیم، متاسفانه، همسر من صرفا شنونده خوبی است، شرط می‌بندم همسر شما هم اینگونه است، انتظار نداشته باشید که همسرتان بتواند حدس بزند چرا غمگین و ناراحتید باید آنچه می‌خواهید از او درخواست کنید، حتی اگر بخواهید جوراب‌های خود را از روی زمین بردارد.

این مشاور خانواده گفت: باید باور کنید که همسرتان، شما را بیش از هر کس دیگری در این دنیا دوست دارد، او هم می‌خواهد که مشکلات را حل و فصل کند، فقط مشکل اینجاست که راهش را نمی‌داند.

اویار حسینی گفت: هر زمان آنچه را که می‌خواهید  به همسرتان بگویید، خواه حمایت احساسی باشد یا کمک در کار‌های خانه، این کمک می‌کند تا از رفتار‌هایی که مادرتان به شما آموخته استفاده کنید، تقاضای مشابه می‌تواند به صورت خیلی متفاوتی صورت بگیرد اگر با لبخند باشد تا اینکه با صورت عصبانی و لحن تند و صدای بلند، قطعا واکنش به لحن و چهره شما متفاوت خواهد بود.

* تشکر و معذرت خواهی کنید

وی ادامه داد: ازدواج‌های بسیاری را دیده‌ام که با یک معذرت خواهی به جا و به موقع نجات پیدا کرده اند، حتی اگر فکر نمی‌کنید که کار اشتباهی مرتکب شده اید، آیا نمی‌توانید صادقانه معذرت خواهی کنید زمانی که همسرتان را غمگین و ناراحت می‌بینید؟، زمانی که همسر و شریکتان صدمه دیده یا خشمگین است، مهمترین چیز آن است که عصبانیتش را بشنوید و درک کنید.

این مشاور خانواده تصریح کرد: حالت تدافعی به خودتان نگیرید و فلسفه بافی و توجیه راه نیندازید؛ بگذارید بداند که شما به او  توجه می‌کنید آن هم فقط با همدلی؛ چه اشکالی دارد اگر بگویید «معذرت می‌خواهم» یا «متاسفم» و این جمله ممکن است او را قدری آرام‌تر کند، قطعا، ممکن است بپذیرد که او هم اشتباه کرده است.

اویار حسینی گفت: با لجبازی و ایجاد تنش زیادی زندگی و رابطه‌تان را در معرض خطر نیندازید؛ کمی صبر، شکیبایی و مهربانی می‌تواند اوقات بهتری را برایتان به ارمغان بیاورد، کمی فراتر و دورتر را ببینید.

وی یادآوری کرد: دوراندیش باشید و زمانی که همسرتان کار  ویژه‌ای را برایتان انجام می‌دهد، حتی اگر خودتان از او خواسته‌اید که آن کار را انجام دهد، یا حتی اگر کاملا آنچه می‌خواستید نبوده، او همه تلاشش را کرده پس فراموش نکنید حتما از او تشکر کنید،  راه‌های بسیاری برای ابراز تشکر و قدردانی از همسرتان وجود دارد، خودتان یکی را انتخاب کنید.

پایگاه خبری ایرانیان موفق

اخبار مرتبط

نکات طلایی برای نامزدها

اهمیت تحقیق کردن از خواستگار

دلایلی که مردان شما را ترک می کنند

دلیل علمی عاشق شدن زنان

رفتارهایی که روی اعصاب زنان است

تاثیر منفی طلاق در کودکان

رفتارهایی که ثابت می کند همسرتان اختلال روانی دارد

نشانه های رابطه سالم

اگر خواهان رابطه طولانی مدت هستید، بخوانید

در این موارد از شریک زندگی تان فاصله بگیرید

نقش زیبایی در عشق

زوج های تهرانی ۱۴.۵ میلیون تومان وام ازدواج می گیرند

به این مردها دل نبندید

بهترین زمان برای "بله" گفتن

دلایل خیانت زن و شوهرهای ایرانی

دلیل بازگشت بعد از طلاق

اگر این اخلاق ها را دارید، همسر بدی هستند

واقعیت هایی درباره مغز مردان

دلیل پرطرفدار بودن مردهای بد

اشتباهاتی که مردان پس از طلاق انجام می دهند

رفتارهایی که مردان دوست نداردند

خواستگاری کردن دخترها

دلیل شانه خالی کردن زوجین از زیر بار مسئولیت

حقایقی که همه متاهلین باید بدانند

بهترین سن برای عاشق شدن

میزان ابراز عشق در حضور فرزندان

نشانه های عشق بیمارگونه

اگر نامزدتان خسیس است این مطلب را بخوانید

در ازدواج مجدد این موارد را رعایت کنید

ویژگی های مردان جذاب از دید خانم ها

مواردی که مردها پنهان می کنند

رازهایی که دختران قبل از ازدواج باید بدانند

رازهایی در مورد نوعروس ها و تازه دامادها

حقوقی که «ازدواج» به‌مردان می دهد

نقش پول در رابطه زناشویی

مواردی که در انتخاب همسر اهمیتی ندارند

تفاوت عشق و هیجان

جملات دردسرساز در دعواهای زناشویی

دلیل ایجاد تنش بین زن و شوهر

روش دفاع از حق خود هنگام مشاجره

راه های کنترل خشم در زندگی زناشویی

زنانی که مردها از آنان دوری می کنند

ارتباط مشاوره پیش از ازدواج در موفقیت زندگی زناشویی

جملاتی که زنان دوست دارند از همسرشان بشنوند

میزان مهم بودن "زیبایی" در ازدواج

هرگز با این افراد ازدواج نکنید

دلیل ترس جوانان از ازدواج

بایدها و نبایدهای دوران نامزدی

دلیل اختلال شخصیتی در بین زوجین

منابع استرس در روابط زناشویی

اختلافاتی که زن و شوهرها درخصوص پول دارند

در گفتگو با همسرتان این اشتباهات را انجام ندهید

تفاوت مهم ذهن مردان با زنان

دلایل تمایل دختران به ازدواج با مردان میانسال

برخوردهایی که با همسر خودشیفته تان باید داشته باشید

با این کارها محبت خود به همسرتان را افزایش دهید

دلایل طلاق عاطفی بین زوجین

رازهای موفقیت برای داشتن رابطه عاشقانه

خطرات ازدواج اینترنتی

اولویت بین والدین و همسرتان را تشخیص دهید

ازدواج پسر با دختر بزرگتر خوب است یا نه؟

بیش‌ از ۱۹۱هزار ازدواج در شش‌ماهه اول سال ثبت شده است

برای رفع شکست عشقی خود، ازدواج نکنید!

ویژگی مردانی که به دوست داشتن تظاهر می کنند

روش‌های جهت حل اختلاف نظر بین زوجین

رازهایی که نباید به همسرتان بگویید

بهترین مدت زمان برای عقد ماندن

راه هایی برای شناخت بیشتر مردان

مشکلات رایجی که در عقد طولانی پیش می آید

تاثیر مثبت مشاوره‌های پیش از ازدواج در موفقیت آن

رازهای ابراز عشق به همسرتان در دوران نامزدی

با مردی که این ویژگی ها را دارد، ازدواج نکنید!

اصول اساسی در گفتگوهای دوران نامزدی

با همسرتان اینگونه دعوا کنید

نتیجه ازدواج با همکار از دید یک روانشناس

بدترین اشتباهات دوران نامزدی که ممکن است آنها را انجام دهید

دلیل اصلی «خیانت» زوجین به یکدیگر

چگونه با نامزد خود درد دل کنیم؟

اگر این نشانه ها را دارید ازدواج نکنید

ویژگی‌هایی که یک شوهر خوب داراست

توصیه مهم به کسانی که به خاطر فرزندشان طلاق نمی گیرند

شک‌هایی که زندگیتان را نابود می‌کند

عباراتی که نباید در دعوا با همسرتان به کار ببرید

خبر خوب؛ رشد طلاق در کشور متوقف شد

8 کاری که زن باسیاست برای شوهرش انجام نمی دهد

راهکار و علت خیانت همسران

پیش از بچه دار شدن این موارد را انجام دهید!

بهترین اختلاف سنی برای ازدواج

عواقب دخالت در زندگی زوج های جوان

برخی ازدواج ها از پایه و اساس اشتباه هستند

آقای عزیز، خانم خانه را فراموش نکن!

جر و بحث و بگومگو در روابط زناشوئی، چه مشکلاتی برای سلامت بدن بوجود میاورد

به این دلایل بگویید که چرا ازدواج نکرده اید!

مردان خیانتکار را شناسایی کنید

captcha