برای از بین بردن احساس پوچی در زندگی توصیه های زیر رابکار برید .

در جامعه امروزی کسانی وجود دارند که اصولاً زندگی خود را بی‌مفهوم می‌دانند. علت این حس به دلایل راضی نبودن از زندگی‌شان است. برای از بین بردن این حس، توصیه‌های بسیار کاربردی در ادامه معرفی می‌شوند.

روانشناسی نحوه خوابیدن افراد و شخصیت آنها

نکته جالب در مورد این مقاله این است که آنچه در مورد ارتباط نحوه خوابیدن فرد و شخصیت وی بیان می‌شود کمی غیرقابل انتظار است.

روش های درمان افسردگی بدون دارو

افسردگی بیماری شایعی است و تاکنون داروهای زیادی برای درمان آن کشف شده است که مفید هم بوده اند اما به تازگی راه جدیدی کشف شده که افسردگی را بدون دارو درمان می کند. اگر دچار افسردگی هستید این روش ها را حتما امتحان کنید.

با این 11 قانون احساس خوشبختی را برای خود به ارمغان بیاورید !!

با راه کارهای عالی در این بخش در 60 ثانیه این گونه به خوشبختی دست پیدا کنید.

علت تکرار شکست در روابط عاطفی افراد !!!

شدت شکست‌ های عاطفی در فردی که پیشینه شکست عاطفی در دوران کودکی از سوی والدین داشته، بیشتر است.

با رفتارهایی خودتخریبی که باعث تخریب جسم و روان تان می شود آشنا شوید.

روان شناسان بر این باورند که رفتارهای خودتخریبی می تواند به عنوان مکانیسم مقابله ای برای رویارویی با استرس، فشار، خواسته های اجتماعی و دیگر بحران های عاطفی باشد.

خودت باش !!!

همه می گویند بهترین باش، بهترین مادر، بهترین نقاش، بهترین هنرمند. اما من می خواهم معمولی باشم. یعنی چی، معمولی!  مگه می شه. آره می خواهم معمولی باشم.

۹ ویژگی شخصیتی که با نگاه کردن پی به انها می برید

ظاهر آدم‌ها می‌تواند فریبنده باشد. اما گاهی اوقات این‌طور نیست. مجموعه‌ی در حال رشدی از پژوهش‌ها حاکی از آن است که آدم‌ها فقط با نگاه کردن به شما خیلی خوب حدس می‌زنند که شما چگونه هستید-

آیا ممکن است ندانسته افسرده شده باشید‌؟

اغلب ما افسردگی کلاسیک را می‌شناسیم‌، با بار سنگین غم و نا‌امیدی‌! اما اگر ناگهان شکم‌درد گرفته و تندخو شوید چطور‌؟ آیا ممکن است ندانسته افسرده شده باشید‌؟

هرازگاهی درباره‌ی دوستی های خود بیاندیشید

همانطور که هر از گاهی قفسه‌ها را مرتب می‌کنید باید روابط دوستانه‌ی خود را نیز مرتب و تمیز نمائید. هر از گاهی درباره‌ی دوستی های خود بیاندیشید و مطمئن شوید که از ادامه‌ی آن رابطه احساس خوبی دارید.

ارتباط‌های مستقیم که بین تغذیه و سلامت روانی وجود دارد

انسان‌ها مدت‌ها است که خوراک را برای بقا و رشد ضروری می‌دانند، اما در عین حال باورهایی پرورش داده‌اند که آن‌چه می‌خورند ممکن است روی چگونگی تفکر، احساس و رفتارشان موثر باشد.

۸ نشانه ی جسمی که ابتلا به افسردگی را هشدار می‌دهند

افرادی که دچار افسردگی هستند اغلب از دردهای مزمن یا سایر نشانه‌های جسمی نیز رنج می‌برند.

آیا شما هم مهرطلب هستید؟

تا به حال چیزی در مورد اختلال مهرطلبی شنیده اید؟ به راستی مهرطلبی چیست؟ و کدام یک از رفتارهای والدین در کودکی و نوجوانی، فرد را به این اختلال مبتلا می کند؟

اگر می خواهید زندگی سالمی داشته باشید، ببخشید تا بخشیده شوید.

محققان دریافته اند آدم های کینه جو، مستعد ابتلا به مشکلات قلبی - عروقی، دردهای مزمن، اختلال عملکرد عصبی و اضطراب و افسردگی هستند و در نهایت از داشتن یک زندگی لذتبخش محروم می مانند.

راهکارهایی برای با جذبه و کاریزماتیک شدن

فارغ از این‎که افراد از نظر کلی چه جور شخصیتی دارند، روش‌هایی وجود دارد که هر کسی می‌تواند با به‌کارگیری و تمرین آن‌ها پلاگین‌هایی را به اخلاق خودش اضافه کند که به فرد دلچسب‌تر، قابل اطمینان‌تر و با نفوذتری تبدیل شود

آیا شماهم به بیماری‌ سایکوسوماتیک یا روان‌تنی مبتلا هستید ؟ ؟

بیماری‌ها را سایکوسوماتیکیا روان‌تنی می‌نامند که شامل بیماری‌هایی است که تحت تاثیر مستقیم فکر و باور ما بر روی جسم مان است.قطعا تاکنون به میگرن یا سردردهای عصبی دچار شده یا در میان اطرافیان خود متوجه شده‌اید که بر اثر شنیدن یک خبر ناخوشایند یا یک عصبانیت حاصل از مشاجره، شخصی به معده درد عصبی مبتلا شده است.

اهمیت سکوت برای حفظ سلامت مغز!

با افزایش انواع صدا در محیط های درون و خارج از خانه، افراد بیشتری به دنبال سکوت هستند و در نتیجه آن تدابیری مانند رژیم سکوت 10 دقیقه ای صبحگاهی یا برنامه سکوت 10 روزه شکل گرفته است.

بیست درسی که باید پیش از سی سالگی بیاموزیم

توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونه ای که فرد بتواند با چالش ها و ضروریات زندگی روزمره خود کنار بیاید اما هرچه یادگیری این موارد دیرتر انجام شود، احتمال موفقیت و زندگی بهتر هم برای شخص کمتر می شود.

شخسیت شناسی افراد از روی فرم بینی انها

پژوهش ها نشان می دهد شخصیت افراد تا حدودی به شکل بینی آنها مرتبط است و شکل بینی می تواند با جوانب مختلف شخصیت ارتباط تنگاتنگی داشته باشد. در این گزارش با شکل های مختلف بینی و ارتباط آن با شخصیت افراد آشنا خواهید شد.

رازهای شادزیستن

شادی چیزی نیست که کسی آن را به ما هدیه دهد و یا از جایی کسب کنیم. این تنها یک حس است که خودمان باید در خود ایجاد کنیم.