جستجوی پیشرفته
از تاریخ
تا تاریخ

دلایل نادیده گرفته ای که باعث می شود شما همیشه سردتان باشد

گاهی فرقی نمی کند هوا خوب است یا سرد؟ برخی افراد در هوای ملایم و خوب نیز می لرزند و سردشان است. این مسئله می تواند ناشی از کمبود برخی ویتامین ها یا کم آبی بدن و برخی مشکلات دیگر بروز کند.

این کارهارا پس از صرف غذا انجام ندهید

بسیاری از مردم در سراسر جهان عادت دارند که بلافاصله پس از صرف وعده غذایی ناهار یا شام دراز کشیده و مشغول تماشای تلویزیون شوند. اما این عادتی ناسالم محسوب می شود و می تواند سلامت ما را تحت تاثیر قرار دهد.

با داشتن این علائم در بدن حتما کمبود ویتامین دارید

آیا در گرفتن توپ کُند هستید؟ آیا حین رانندگی وقتی کسی ناگهان جلوی ماشین‌تان سبز می‌شود، نمی‌توانید سریع ترمز بگیرید؟

راهکارهایی برای پیشگیری از بیماری های چشم

کارهایی مثل مراجعه‌ی منظم به چشم‌پزشک، خواب کافی و استراحت دادن به چشم‌ها در زمان استفاده از رایانه، باعث می‌شوند تا سلامت چشم حفظ شود

راههایی برای لاغری بدون رژیم

این راه های باعث می شود تا افراد بدون آنکه رژیم گرفته باشند وزنشان کم شود. البته این نکته را نیز باید در نظر داشت که این روش ها کنار ورزش کردن می توانند غوغا کنند.

دردهایی که نیاز به پیگیری اورژانسی دارند

دردهایی در بدن وجود دارد که نیاز به بررسی سریع پزشک دارند بطور کلی دردهایی که اهمیت بیشتری دارند و نیازمند به بررسی جدی متخصص هستند دارای چند مشخصه اند.

عملکردهای مهم ویتامین B12 در بدن انسان

اگر به طور مداوم احساس اضطراب دارید و زیاد گریه می کنید، ممکن است با کمبود ویتامین B12 مواجه شده باشید. این ویتامین در تولید هورمون های مربوط به شادی در مغز یعنی سروتونین و دوپامین مرتبط است.

17 دلیل برای اینکه صبح ناشتا آب و لیمو بخورید

اگر هر روز صبح یک لیوان لیمو و آب ولرم (به اندازه‌ی دمای اتاق) میل کنید، می‌توانید از تمام فواید این نوشیدنی مانند کاهش سوهاضمه، جلوگیری از نفخ و حتی ترش معده بهره‌مند شوید.

با نگاه کردن به پوست، ناخن و مو سلامتی شما مشخص می شود

چنانچه پوستی حساس دارید از محصولاتی که برای پوست‌های حساس طراحی شده که اغلب فاقد مواد معطر هستند، استفاده نمائید.

راهکارهای پیشگیری و درمان زگیل

درمان های گیاهی نیز برای درمان زگیل وجود دارد. اگر این درمان موثر نبود، باید از یک دکتر متخصص پوست کمک بگیرید.

زیبایی طبیعی با کمک ویتامین E

ویتامین E از آن دسته ویتامین هایی است که علاوه بر تاثیری که روی سلامت عمومی بدن دارد می تواند زیبایی و ظاهر فرد را نیز بسیار بهبود دهد

پرخوری احساسی چیست ؟

احساسی غذا خوردن یا میل به خوردن به دنبال استرس، عصبانیت، شادی، ناراحتی و... یک واقعیت است که خیلی ها کم و بیش با آن دست به گریبان هستند.

راهنمای مراقبت از پوست در فصل پاییز و زمستان

در فصل پاییز دغدغه خشکی پوست در میان خانم‌ها خیلی شایع است. در کنار کرم‌های مناسب، یکی از راه‌های تامین رطوبت پوست آبرسانی درونی بدن است.

تاثیرات آب و هوای سرد بر سیستم بدن

دانستنی هایی که به آن در مورد تاثیرات آب و هوای سرد بر سیستم بدن شما نیاز دارید.

چرا بیماری سرماخوردگی هنوز از بین نرفته است

پیشرفت علم باعث شده است که بیماری هایی مانند آبله ریشه کن شده و امید به زندگی افزایش یابد. با وجود دستاوردهای زیاد و علی رغم درمان برخی از کشنده ترین بیماری ها، سرماخوردگی هنوز از بین نرفته است. ما در این مقاله قصد داریم به علت این مسئله بپردازیم.

رازهای لاغری مانکن های مشهور دنیا

بعضی وقت‌ها پیش می‌‌آید که نمی‌‌توانیم از خوردن بعضی چیزها بگذریم یا گاهی شرایطش جور نمی‌شود که برویم و ورزش کنیم. حالا با این اوصاف، چگونه می‌‌توانیم با موفقیت به وزن ایده‌آل‌مان برسیم؟