جستجوی پیشرفته
از تاریخ
تا تاریخ

نسخه طب سنتی برای لاغری

از آنجایی‌که عوامل متعدد و پیچیده‌ا‌ی در پدیده‌ چاقی دخیل هستند، دیدگاه‌های گوناگون طبی این مساله را مورد بررسی قرار داده‌اند، طوری‌که مکاتب طبی مدام روش‌های درمانی متنوعی را ارائه می‌دهند و طیف وسیعی از داروهای لاغرکننده به بازار عرضه می‌شود

10 روش برای کاهش وزن بدون رژیم گرفتن

هر کدام از وعده‌های غذایی خود را کمتر کنید تا بتوانید از این طریق نیز به کاهش وزن مورد نظر خود دست یابید.

نوشیدنی دارچین و سیب، معجون لاغری

ترکیب آب با دارچین و سیب و اندکی لیموترش، یک نوشیدنی فوق العاده برای خلاص شدن از شر چربی های اضافه موثر است. البته به شرطی که این نوشیدنی در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم و همراه با ورزش منظم باشد.

تنها با فشار نقاط خاصی از بدن کاهش وزن پیدا کنید !!

محققان دریافتند به کمک طب فشاری، تنها با فشار نقاط خاصی از بدن می توان به درمان برخی بیماری ها و کاهش وزن کمک کرد. طب سوزنی و طب فشاری هزاران سال است برای درمان بیماری ها و کمک به سلامتی مردم مورد استفاده قرار می گیرد اما بر اساس آموزه های طب فشاری با فشار چهار نقطه خاص بدن وزن فرد با سرعت کاهش پیدا می کند.

اگر می خواهید لاغر شوید این غذاهارا بخورید !!!

ما به شما توصیه می‌کنیم خودتان را از مصرف این مواد غذایی و هیچ ماده غذایی دیگر محروم نکنید به خاطر اینکه همه این‌ها جلوی اشتهای زیاد را می‌گیرند و باعث چربی‌سوزی می‌شوند.

رژیم لاغری در محل کار

انتخاب غذایی مناسب مخصوصا هنگامی که سرکار هستید بسیار دشوار است، سرکار تنقلات و ساعات استراحت فراوان یافت می شود پس چالش بزرگی به حساب می آید. اما نترسید، کنار آمدن با چنین شرایطی امکان پذیر است

روشهای متفاوت لاغری در کشورهای جهان

در گوشه و کنار دنیا، افراد به دنبال روش هایی هستند که به آنها در کاهش وزن کمک کند.

خطری که زندگی لاغرها را تهدید می کند‎

لاغری؛ رویایی دوست داشتنی برای بسیاری از افراد که برای رسیدن به آن از هیچ چیز فروگذار نمی کنند.

روش هایی برای کوچک نشان دادن شکم

یکی از این مشکلات، بزرگی شکم و پهلوها و تجمع بیش از حد چربی در این منطقه است. تجمع چربی در اطراف شکم پس از یائسگی، یکی از پدیده های شایع در میان خانم هاست.

چی بپوشیم که لاغرتر به نظر بیاییم

گاهی شما تا رسیدن به ظاهر مطلوب‌تان فقط به اندازه یک دست لباس مناسب فاصله دارید.

روشهای لاغری بعد از 30 سالگی

اگر تاکنون کاهش وزن کار چندان سخت و طاقت‌فرسایی برایتان نبوده است، یافته‌ها نشان می‌دهد که هرچه سن‌تان بالاتر می‌رود، نه تنها حفظ حجم عضلانی برایتان سخت‌تر می‌شود بلکه سوزاندن چربی هم به امری طاقت‌فرسا تبدیل خواهد شد. اما این کار هرچقدر هم سخت به نظر برسد باز هم راه هایی برای انجامش وجود دارد.

7 نوع مواد غذایی که اشتها کم می کنند

می‌دانید که همه‌ی ما باید میوه و سبزیجات را بیشتر از مواد بسته بندی شده که حاوی نگهدارنده هستند، مصرف کنیم. همچنین بهتر است تا در طول روز بجای خوردن یک یا دو وعده، چندین بار غذا بخوریم اما در مقدار کم!

5 راز در انتخاب مدل لباس شب مناسب

قبل از رفتن به مهمانی بعدی اگر احساس کردید زیادی چاق شده اید ، قبل از انتخاب مدل لباس مجلسی خود ، این ترفند ها را بخوانید.

چنگال ارتعاشی برای لاغری!

این چنگال ارتعاشی به گونه‌ای طراحی شده که به شما کمک کند جلوی اضافه وزن خود را حین غذا خوردن بگیرید

کاهش وزن با دانه های شگفت انگیز

کاهش وزن با تخم آفتابگردان، تخم شربتی، تخم کتان و دانه خردل...

۱۰ حقیقتی که باید درباره کاهش وزن بدانید

جدا از افسانه‌های زیادی که این روزها درباره لاغری‌های یک هفته‌ای، چربی‌سوزها، جراحی‌های موضعی لاغری می‌شنویم، حقایق دیگری درباره لاغری و کاهش وزن وجود دارد.