سلامت و تندرستی

بیماری‌های مرگ آور برای زنان

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: سرطان، دیابت، فشارخون و چاقی در زنان بیداد می‌کند و هیچ چیز به اندازه تغذیه صحیح و فعالیت جسمانی نمی‌تواند به پیشگیری از این بیماری‌های مرگ‌آور کمک کند.

برخلاف تصور عموم، واکسن آنفلوآنزا بیمای زا نیست

مطالعات اخیر در آمریکا نشان می‌دهد نیمی از والدین به اشتباه بر این باورند که تزریق واکسن آنفلوآنزا می‌تواند باعث ابتلا به این بیماری شود.

همه چیز درمورد ارتباط میوه با دیابت

متخصصان سلامت هنوز نسبت به تمام عوامل موثر در بروز دیابت نوع دو اطمینان کامل ندارند اما تاکید دارند که سابقه خانوادگی و داشتن اضافه وزن می‌توانند از فاکتورهای خطرزا به حساب ‌آیند.

"قلنج" خود را نشکنید

عضو انجمن فیزیوتراپی گفت: شکستن قلنج گردن یکی از عادات معمول در بسیاری از افراد است که در صورت تکرار خطراتی در پی دارد.
اخبار بیشتر...
روانشناسی فردی

روش هایی ساده برای مقابله با ترس سوار شدن هواپیما

افرادی هستند که از سفر با هواپیما این تصور را دارند که آخرین سفر هوایی خواهد بود اما این طرز فکر اشتباه هست، این افراد می توانند با چند راه ساده به ترس خود غلبه کنند.

روش هایی برای درمان ذهن آشفته

برای پیدا کردن آرامش داخلی و خلاص شدن از ذهن آشفته و درمان ذهن بی قرار خود اول باید اراده قوی داشته باشید و با انجام چند روش موثر به آرامش داخلی برسید.

مهم ترین سرمایه زندگی انسان از زبان یک روانشناس

یک روانشناس گفت: مهم‌ترین سرمایه انسان در زندگی، خودآگاهی است و انسان قبل از هر چیز باید دنیای درون خود را کشف کند.

راه کارهایی مفید برای گرفتن تصمیمات بهتر در زندگی

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در زمان تصمیم گیری درباره یک موضوع مهم ذهنتان بدرستی عمل نکند و شما را دچار مشکل نماید، اما بعدش چه می‌شود؟ چطور می‌توان از بروز چنین اتفاقی جلوگیری نمود؟
اخبار بیشتر...
ازدواج و همسر

با این کارها محبت خود به همسرتان را افزایش دهید

هدیه دادن از جمله کارهایی است که باعث تقویت محبت میان زوجین می شود.

رازهای موفقیت برای داشتن رابطه عاشقانه

اگر تازه یک رابطه عاشقانه را شروع کرده اید می توانید با دانستن رازهایی که در این مطلب می خوانید به موفقیت و تداوم رابطه عاشقانه تان کمک کنید.

اولویت بین والدین و همسرتان را تشخیص دهید

با ازدواج دایره ارتباطات و همچنین تعداد اعضای خانواده دو طرف افزایش پیدا می‌کند، به طبع آن میزان گفتگوها، روابط و رفتار‌هایی که ممکن است فرد از آن‌ها خوشحال یا نارحت شود نیز بیش از زمان مجردی می‌شود.

برای رفع شکست عشقی خود، ازدواج نکنید!

یک روان شناس ازدواج و خانواده گفت: شروع رابطه عشقی جدید و ازدواج، راه حل موثری برای رهایی از بار فشار و شکست عشقی گذشته نیست.
اخبار بیشتر...
معنوی

فواید دعای چهل کلید

دعای چهل کلید دعایی است که دارای هزاران خواص و فواید بسیار موثری است که مطمئن باشید با خواندن این دعا حاجت خود را می گیرید.

دعا برای خانه دار شدن

با هیچ چیز به مانند دعا به خدا نزدیک نمی شوید و دعا کردن برای هیچ امر کوچکی را، به خاطر کوچک بودنش رها نکنید، زیرا حاجتهای کوچک نیز به دست همان کسی است که حاجتهای بزرگ به دست اوست.

فواید شگفت انگیز نماز

تاکنون بسیاری از توصیه های دینی خواص شگفت انگیز خود را برای سلامتی جسم ثابت کرده اند که فواید نماز در میان آنها با آثار منحصربه فردی جای گرفته است. خواندن نماز جسم و روح را شفا می بخشد و عمر را طولانی می کند.

دعا برای ادای قرض

دعاها مجرب برای ادای قرض و کسب روزی فراوان و پرداخت قرض و همچنین دعا جهت جلب محبت را در این بخش از نمناک بیاموزید.
اخبار بیشتر...
فرزند

روش رفتار درست با کودک دروغگو

چهره عصبی، مضطرب و ناراحت یکی از نشانه های دروغگویی در کودکان به دلیل ترس از برخورد والدین و اطرافیان است.

دلیل قلنج کودکان

قولنج به گریه‌های بی‌وقفه کودکان دو هفته تا چهارماهه‌ای که بیش از سه ساعت در روز و چند بار در هفته رخ می‌دهد و حداقل دو تا سه هفته دوام دارد، گفته می‌شود

پسرها بیشتر از دختران به مادرشان وابسته هستند

مددکار انجمن حمایت از حقوق کودکان گفت: بیشتر تماس‌های ما درباره پسران با ۵۱.۳ درصد و درمورد «وابستگی» آنها به مادرانشان است.

علت گوشه گیری برخی از کودکان

یک روانشناس گفت: کودکان به هنگام بروز مشکلات به شیوه‌های مختلف واکنش نشان می‌دهند که یکی از این شیوه‌ها گوشه‌گیری است و نباید ساده از آن عبور کرد.
اخبار بیشتر...
کسب و کار

روش اطلاع رسانی درست در مواقع بحرانی

وقنی بحران یا موقعیت دشواری پیش می‌آید، غریزه حکم می‌کند که به هم نزدیک‌تر شویم، برای جبران خسارت به شدت کار کنیم و موقعیت را به حالت عادی برگردانیم.

توصیه‌ های موفق‌ترین زن کارآفرین دنیا

اپرا وینفری بانویی آفریقایی-آمریکای‌ تبار، مجری بزرگ‌ترین برنامه‌های تلویزیونی، هنرپیشه و یکی از موفق ترین زنان کارآفرین جهان است.

با این شغل ها پولدار شوید

اگر می‌خواهید در خانه راحت بنشینید و بدون هیچ هزینه یا مزاحمتی برای خودتان کسب و کاری راه بیندازید و از قضا پول خوبی هم در بیاورید، این شغل‌ها درآمدتان را افزایش می‌دهد.

راه هایی برای انجام معامله های بزرگ

برای اینکه این مورد برایتان روشن و قابل‌درک شود باید بدانید که درواقع ما محصولات و خدمات خود را به کسب‌و‌کارها نمی‌فروشیم، بلکه به کسانی می‌فروشیم که در قالب یک کسب‌و‌کار فعالیت می‌کنند.
اخبار بیشتر...