سلامت و تندرستی

خواص آب پنیر برای سلامتی و بدنسازی

با آب پنیر عضله بسازید،وزن کم کنید و به مقابله با ایدز بروید. از جمله فواید آب پنیر در طب سنتی می توان به رشد و تقویت استخوان ها و بالابرنده سرعت هضم غذا اشاره کرد.

رفع بی دردسر سلولیت ران پا با 6 ورزش ساده

سلولیت پا را می توان در خانه بدون هیچ هزینه ای و فقط با گذراندن کمی زمان از طریق ورزش و تمرینات آسان پا رفع کرد و به پاهایی زیبا و خوش فرم رسید.

این عادت اشتباه دلیل پوسیدگی دندان شماست!

پوسیدگی دندان چیست و چرا به سراغمان می آید؟ راههای پیشگیری از پوسیدگی دندان کدامند؟چی بخوریم تا دندان هایمان دچار پوسیدگی نشوند؟ کدام عادت و رفتار ما موجب پوسیدگی شدید دندان ها می شوند؟

تفاوت اصلی درد کمر با درد کلیه چیست؟

درد کلیه و کمر درد خیلی مواقع با هم اشتباه گرفته می شوند درد کلیه به پایین شکم سرایت می کند و کمر درد به پاها و گردن منتقل می شود.
اخبار بیشتر...
روانشناسی فردی

دورکردن استرس در زمان خواب شبانه راهی دارد

حتما برایتان پیش آمده که دقیقا در زمان خواب شبانه استرس به سراغتان بیاید و خوابتان را مختل کند اما شما می توانید بر آن غلبه کنید.

آیا شخصیت با قطر شکم ارتباط دارد؟

من چاقم. هر روز که لباس می‌پوشم روبه‌روی آینه به بدنم نگاه می‌کنم اما با شکمم که یک وجب از خودم جلوتر است، مشکلی ندارم. چرا بدن من دیگران را به خنده می‌اندازد؟ چرا آن‌ها با بدنی که مال من است مشکل دارند؟ این سؤالی است که از چند کارشناس می‌پرسم تا شاید جواب سؤال‌های خودم را پیدا کنم.

رابطه عاطفی یک طرفه را چگونه تمام کنیم؟

مهم نیست که علت بهم خوردن رابطه عاطفی شما چیست، پایان رابطه عاطفی در هر شرایطی سخت می باشد. اما این موضوع زمانی سخت تر می شود که ما می خواهیم یک طرفه این کار را انجام دهیم. در این شرایط چه باید کرد؟ اگر طرف مقابل ما به بهم زدن این رابطه راضی نباشد، چگونه خواسته مان را مطرح کنیم؟

برای درمان افسردگی با این میکروب بازی کنید!

خاک بازی یکی از بهترین بازی های دوران بچگی همه ماست امروزه خاک بازی نشاط آور شناخته شده و به درمان افسردگی کمک بزرگی می کند.
اخبار بیشتر...
ازدواج و همسر

پیامدهایی که دوستی های قبل از ازدواج دارد

دوستی های قبل از ازدواج آسیب ها و پیامدهای بسیار زیادی بر زندگی آینده هر دو طرف دارد و این مشکلات همچنین در دوستی هایی که به ازدواج ختم می شوند هم به وجود می آید.

رفتاری که همسر بهانه گیر شما را آرام می کند

اگر زن یا شوهر بهانه گیر دارید ابتدا باید علت این رفتارهای او را پیدا کنید سپس با رفتار صحیح و مناسب در آرامش این مشکل را با همسر خود برطرف کنید.

نشانه های عشق واقعی یک مرد به زن

مردان وقتی عشق واقعی شان را پیدا میکنند از ابراز علاقه به او در جمع خودداری نمی کنند و همیشه سعی در شاد کردن عشق خود دارد.

ایده هایی برای یک جشن سالگرد ازدواج رومانتیک

سالگرد ازدواج از مهم ترین روزهای زندگیست و چه بهتر که با ایده های جدید و خلاقیت های جالبتان این شب را بیادماندنی تر کنید.
اخبار بیشتر...
معنوی

روش خواندن نماز امام جواد (ع) برای برآورده شدن حاجات

یکی از راههای بسیار مجرب در برآورده شدن حاجات، خواندن نماز امام جواد (ع) در وقت گرفتاریها ست. خواندن نماز امام جواد زمان خاصی ندارد هر وقت بخواهید میتوانید بخوانید، اما بهتر است نیمه شب با اشک چشم خوانده شود.

راهی برای افزایش رزق و روزی حلال

افرادی که به دنبال راهی برای افزایش رزق و روزی حلال در کار و زندگیشان هستند باید در کنار تلاش و کوششی که دارند به روایات و سخنان امامان و پیامبران عمل کنند.

۱۱ اعمالی که شب اول قبر مرده را خشنود می‌کند

شب اول قبر از جمله شب‌های مهم اموات است

احادیثی درباره وفای به عهد

امام علی ع می فرماید: به دوستى که به عهد خود وفا نمى کند اعتماد نکن
اخبار بیشتر...
فرزند

خلاقیت کودکان را شکوفا کنیم

کودکان سرشار از خلاقیت هستند، زیرا هنوز در قید‌و‌بند قواعد و چارچوب‌های بزرگتر‌ها قرار نگرفته‌اند. کودکان خودشان هستند؛ در دنیای معصومانه خودشان.

چه موقع تب کودک خطرناک است؟

تب کردن یک راه مقابله بدن شما در برابر عفونت و بیماری است

مناسب‌ترین سن ارتودنسی کودکان

زمان طلایی برای معاینه ارتودنسی کودک، قبل از رسیدن به سن بلوغ است

گفتن “مراقب باش” چه آسیب هایی به کودک می رساند؟

هر وقت بچه ها برای بازی از خانه بیرون می روند والدین احساس می کنند باید امنیت آن ها را حفظ کنند بنابراین دائما این جمله را تکرار می کنند: “مراقب باش”.
اخبار بیشتر...
کسب و کار

روش هایی برای افزایش فروش

مصرف کنندگان اغلب نمونه های مجانی را دوست دارند

مراقب این اشتباهات در اوایل کار جدیدتان باشید

برای داشتن شرایط شغلی مناسب، خوب است نحوه تعامل با افراد در محیط کار را یاد بگیرید

چند مورد برای پیشرفت در کار

برای بهترین مشاوره شغلی کمتر پیش می آید که فرد مورد اعتماد و با تدبیر در اطراف خود پیدا کنید. در اینجا به چند نمونه از بهترین توصیه ها برای یافتن شغل یا پیشرفت در آن را اشاره می کنیم.

چگونه در ۱۰ دقیقه مشتری مناسب را شناسایی کنیم؟

همه کسانی که سراغ محصول شما را می‌گیرند، از چشم‌انداز واحد فروش برای شرکت ارزشمند نیستند. برخی از آن‌ها صرفا وقت نیرو‌های فروش را می‌گیرند و اساسا پتانسیل این را که به مشتری احتمالی تبدیل شوند ندارند. در اینجا رویکردی سیستماتیک برای تشخیص واجد شرایط بودن مشتریان احتمالی و همزمان جلب اعتماد آن‌ها در یک مکالمه تلفنی ۱۰ دقیقه‌ای عرضه می‌شود.
اخبار بیشتر...
نظرسنجی