برای کاهش وزن سریع چه بخوریم؟

آیا می دانید از هر 3 نفر 1 نفر در آمریکا با مشکل چاقی دست و پنجه نرم می کند؟ چاقی یک اختلال بزرگ برای سلامتیست که به خاطر تجمع بیش از حد چربی در بدن به وجود می آید. این امر سبب اضافه وزن و مشکلات مربوط به سلامت می شود.

مراقبت از پوست در فصل سرما

در بسیاری از افراد، یک روز سرد آفتابی زمستان، سرخی گونه‌ها را به همراه دارد. آن‌ها دچار خشکی ناراحت‌کننده‌ای روی پوست صورت، دست هاو پاهای خود می‌شوند.

درمان یبوست با داروهای گیاهی و دمنوش های مختلف

یبوست مشکل ناخوشایندی است و می‌تواند زندگی را تلخ و آزاردهنده کند. وقتی که یبوست دارید و دچار نفخ شکم هستید به تنها چیزی که فکر می‌کنید، بهبودی سریع است. افراد بسته به سیستم بدنی خود، ممکن است به صورت متفاوتی دچار یبوست شوند و تعریف این بیماری برای آن‌ها متفاوت باشد.در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا با این بیماری، علائم و روش‌های درمان یبوست با داروهای گیاهی بیشتر آشنا شوید.

۵ دلیل احتمالی قرمزی چشم‌ها

نداشتن خواب کافی یا مصرف مواد الکلی می‌تواند موجب قرمزی چشم‌ها شود اما عوامل دیگری هم می‌توانند عامل قرمزی چشم‌ها باشند.
از لنز دوربین پرس تی وی:

داستان کودک نحیف اوگاندایی در بحران تغذیه آفریقا

تصویر دستان نحیف کودک گرسنه اوگاندایی در دستان کشیش کاتولیک به عنوان نمادی از بحران تغذیه آفریقا در اوایل دهه 80 میلادی در برنامه این هفته «عکس های تکان دهنده» (Pictures that shake the world) مورد بررسی قرار می گیرد.

عدد قند خون نرمال در برگه آزمایش چند است؟

آیا می دانید عددی که برای قند خون در برگه آزمایش وجود دارد به طور نرمال باید چند باشد؟

شکمتان را در عرض 6 هفته محو کنید

تعجب نکنید واقعا می‌توانید ظرف ۶ هفته چربی‌های شکمتان را آب کنید به شرط آنکه مطالب ذکر شده در زیر را کاملا مطالعه کرده و مو به مو رعایت کنید.

طب سنتی | ۲ آنتی‌بیوتیک طبیعی قوی برای درمان آنفلوآنزا و سرماخوردگی

اگر مبتلا به سرماخوردگی شدید یا آنفلوآنزا شده‌اید‌، یکی از بهترین تدابیر درمانی استفاده از این دو آنتی‌بیوتیک طبیعی بسیار قوی است ...
مشاور بیوتکنولوژی رییس سازمان محیط زیست خبر داد

وزارت بهداشت مکلف به برچسب گذاری محصولات تراریخته

مشاور بیوتکنولوژی رییس سازمان محیط زیست با تاکید بر اینکه وزارت بهداشت از دی ماه سال ۹۶ مکلف شده است تا برچسب گذاری محصولات تراریخته را انجام دهد، گفت: قانون نیز روی این موضوع تاکید دارد.

هشدار انجمن داروسازان درباره آمپول تبلیغی "مهناز افشار"

نایب رئیس انجمن داروسازان ایران به موج ایجاد شده در فضای مجازی و معرفی یک آمپول توسط مهناز افشار جهت جلوگیری از مرگ ناشی از سوء مصرف مواد واکنش نشان داد.

چند غذا که بیشترین مسمومیت را ایجاد می‌کنند

برخی خوراکی‌ها بیشتر از همه احتمال بروز مسمومیت غذایی در مصرف‌کننده را بالا می‌برند، در همین رابطه بهتر است با برخی از این مواد غذایی آشنا شوید.

۱۰ دقیقه ورزش روزانه موجب بهبود حافظه می شود

محققان طی پژوهشی دریافتند ورزش نه تنها برای سلامت جسم مفید است بلکه موجب بهبود حافظه هم می شود.

خواص باورنکردنی نوشیدن یک لیوان آب گرم

نوشیدن آب گرم یا ولرم می تواند به بهبود سیستم عصبی بدن و گوارش کمک بزرگی بکند همچنین خواص زیادی برای لاغری دارد و از یبوست نیز جلوگیری میکند.

موادغذایی مفید برای داشتن کبدی سالم

کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر وارد آن شده و مواد خوب و مفید از آن بیرون می‌آید.

 18 روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها

سرطان یک شبه نه ایجاد می شود نه پیشرفت می کند. سبک زندگی شما تا حد قابل توجهی می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد.

کاهش وزن و سفیدکردن دندان با 3 خوراکی روزمره!

کارشناسان تغذیه توصیه می کنند با گنجاندن برخی سرکه ها در رژیم غذایی خود از خواص متعدد آن بهره مند شوید.

با 8 فایده زنجبیل آشنا شوید

شما به راحتی می‌توانید با اضافه کردن زنجبیل به رژیم غذایی خود، مصرف موادغذایی خود را کاهش داده و وزن اضافی خود را کاهش دهید

دلایل نادیده گرفته ای که باعث می شود شما همیشه سردتان باشد

گاهی فرقی نمی کند هوا خوب است یا سرد؟ برخی افراد در هوای ملایم و خوب نیز می لرزند و سردشان است. این مسئله می تواند ناشی از کمبود برخی ویتامین ها یا کم آبی بدن و برخی مشکلات دیگر بروز کند.

این کارهارا پس از صرف غذا انجام ندهید

بسیاری از مردم در سراسر جهان عادت دارند که بلافاصله پس از صرف وعده غذایی ناهار یا شام دراز کشیده و مشغول تماشای تلویزیون شوند. اما این عادتی ناسالم محسوب می شود و می تواند سلامت ما را تحت تاثیر قرار دهد.